אנשים רבים המתמודדים עם דלקת מפרקים בשם אוסטיאוארטריטיס, נוטלים תוסף בשם גלוקוזאמין כחלק מהטיפול. בארץ מוכר מוצר בשם ״מגה-גלופלקס״ הכולל בתוכו גלוקוזאמין. נשאלת השאלה האם התוסף, המכיל גלוקוז בתצורה מיוחדת,…
יש שיגידו שההנחיות החדשות הגיעו באיחור קל, ויש שיטענו שכך היה צריך להיות מתחילת הדרך: מדיניות החיסונים כנגד קורונה בארה״ב שונתה באופן מאוד קיצוני. בכך מצטרפת ארה״ב לקנדה, אוסטרליה ומרבית…
חטיפי אנרגיה, שייקים חלבוניים, יוגורט דל שומן, חמאת בוטנים, חלב צמחי ועוד - בכל אלה מוסיפים פעמים רבות חומרים מתחלבים. המטרה של המרכיבים אלה היא לשפר את המרקם ו/או להאריך…
מדע הרפואה מאוד ברור בנתונים: מרבית האנשים החיים במערב, נושאים בגופם תאים סרטניים. האם בהכרח תאים אלה יביאו להתפתחות מחלת הסרטן? לא! מסתבר שמרבית האנשים ימותו עם תאים סרטניים בגוף,…
תה אדום בשם רויבוס - או רויבוש - נמצא בשימוש מזה שנים רבות. חלק שותים אותו כי מדובר במשקה חם נטול קפאין, ורבים נהנים ממשקה זה כי הוא פשוט טעים!…
לתאורה אליה אנו חשופים השפעה רבה על הבריאות שלנו. ישנו ויכוח מה נכון יותר מבחינה בריאותית - נורת להט, פלורסנט, לד או בכלל משהו אחר? מדובר כאן על חשש מקרינת-יתר…
מחקר מעניין בדק כמה קפאין יש באמת במשקאות קפה נפוצים אותם אנו שותים. נבדקו קפה ביתי, קפה נמס, אספרסו, אמריקנו, קפוצ׳ינו ועוד. החוקרים דגמו מאות משקאות קפה שנרכשו במאפיות, בתי…
גרנולה יכולה להיות מאוד בריאה, וגם ההיפך הגמור מכך! ארשום כאן בקצרה מה הם הדברים העיקריים שיש לשים לב אליהם כשמכינים או רוכשים גרנולה. אצרף תמונות של כמה מוצרים מוצלחים,…
שירלי וגנר המקסימה ראיינה אותי לפודקאסט שלה בנושא בריאות קוגניטיבית בדגש לנשים, הורמונים, גיל המעבר ועוד. מצורף כאן גם מידע חשוב לגבי הקשר בין נטילת הורמונים לגיל המעבר, לבין סיכון…
מדובר בנושא מאוד רגיש ומורכב. לצערי, אני אפילו מרגיש מעט חשש להציג כאן את הנתונים המאוד מדאיגים לגבי נחיצותם של מרבית תהליכי צנתור הלב. אני מניח שלא הייתי מעלה את…