בלוטת התריס משפיעה באופן משמעותי על ההרגשה של כל אדם, על מדדים בבדיקות הדם ועל המצב הבריאותי בהרבה מאוד מובנים. רמת אנרגיה, תפקוד קוגניטיבי, משקל, כולסטרול, מצב הרוח, תפקוד מערכת…
מחקרים קליניים חדשים מחזקים ממצאים מדעיים קודמים שלפיהם שינויים תזונתיים - כמו הפחתת צריכת מזון אולטרה-מעובד ותוספת סלניום – עשויים לשפר מדדים חשובים מאוד בתחום פוריות הגבר. במשך שנים רבות,…
נשים רבות מתמודדות עם תסמינים שונים בתקופת גיל המעבר. טיפול הורמונלי חילופי נפוץ בשימוש, על שלל היתרונות והחסרונות שבו. עבור מי שרוצה להיעזר בטיפול טבעי לתסמיני גיל המעבר - ישנן…
האם אישה בהריון מתמודדת עם קפה כמו אדם רגיל? האם קפאין מגיע אל העובר? האם שתיית קפה עלולה להשפיע על תוצאות ההריון? עד שראיתי את הסרטון שכאן בהמשך, אף פעם…
שירלי וגנר המקסימה ראיינה אותי לפודקאסט שלה בנושא בריאות קוגניטיבית בדגש לנשים, הורמונים, גיל המעבר ועוד. מצורף כאן גם מידע חשוב לגבי הקשר בין נטילת הורמונים לגיל המעבר, לבין סיכון…
בשנה האחרונה פורסמו כמה מחקרים די מפחידים המעלים חשש כבד ומתגבר מחשיפת-יתר לחלקיקי פלסטיק. החשש הוא שחומרים אלה גורמים נזק למוח, לעורקים, ללב ועוד. אסביר בקצרה על מה מדובר, אתאר…
מחלת האקנה - חטטת בעברית - מוכרת גם כפצעי בגרות. למרות שהבעיה יכולה להופיע גם בגיל מבוגר יותר. מצב לא נעים, אבל יש הרבה מה לעשות על מנת לשפר את…
הורמון המין הגברי - טסטוסטרון - הינו הבולט מבין הורמוני המין בגברים. רמות של טסטוסטרון נוטות לרדת ככל שהגיל מתקדם, וישנם כאלה המתמודדים עם מחסור בטסטוסטרון כבר בשנות הארבעים לחיים.…
ישנו ויכוח ער ורב שנים לגבי השפעות הבריאותיות של צריכת מוצרי חלב. באתר זה פורסמו כבר לא מעט קטעי מידע, מדע ומחקר בנושא, אליהם ניתן להגיע מהקשת המילה ״חלב״ בחלונית…
שתייה ו/או אכילה ו/או הכנת אוכל ו/או אחסון מזון בכלי פלסטיק עלולה להיות בעלת משמעות בריאותית לא רצויה. החומרים המזיקים העיקריים הם ביספינול איי ופתלטים, אבל הם אינם היחידים. אנסה…