קורס מצויינות בבריאות

קורס דיגיטלי מבוסס מדע וניסיון - לתזונה מצויינות ואיכות חיים גבוהה.

מה מקבלים בקורס?

את הידע המתקדם והמקיף ביותר.
ההמלצות המעשיות שיכולות להפוך אורח חיים ״טוב״ ל- ״מצויין״.

החלק התיאורטי

הרצאות עומק מושקעות וברורות המבוססות על:

  • הספרות המקצועית והמחקרים הטובים ביותר בתחום.
  • למידה מהאנשים הבריאים בעולם ומהרקע האבולוציוני של התפתחות האדם.
  • ניסיון טיפולי, הבנה וכבוד לגוף האדם ולדרך הטבע.

נושאי הבריאות בהם נתמקד

  • בריאות המוח, העורקים והלב.
  • בריאות העצמות, יתר לחץ דם, כולסטרול.
  • הסינדרום המטאבולי (סוכרת, שומני דם, השמנה…)
  • שינה, מערכת חיסון ומיקרוביום (״חיידקי המעי״)

החלק המעשי

המלצות מעשיות כיצד להפוך אורח חיים ותזונה מרמה ״טובה״ ל״מצויינת״.

  • נכיר ״מזונות-על״ פשוטים ומיוחדים שחשובים באמת.
  • יוצגו לפחות 10 אפשרויות מצויינות לכל אחת מארוחות היום (בוקר, ביניים, צהריים, אחה״צ, ערב).
  • נעשה סדר במשקאות בריאים, קינוחים טובים ועוד. 

למי הקורס מיועד?

לכל מי שרוצה לשפר את איכות החיים והבריאות,
ובעיקר לאנשים שיש להם כבר ידע בסיסי בתחום, ורוצים ״לעלות רמה״, להעמיק, ולקבל עוד ידע ובעיקר כלים מעשיים.

במסגרת המפגשים אני מעביר ידע והמלצות רבות שטרם העברתי בעבר,
כך שהוא מתאים גם למי שכבר עבר אצלי סדנאות בריאות,
קרא את ספריי או שמע כמה מהרצאותיי בעבר.

המלצות של משתתפי הקורס

קטעים מהרצאות הקורס

נגן וידאו
נגן וידאו
נגן וידאו
נגן וידאו

כל הפרטים על הקורס

שמי אופיר פוגל, ב – 20 השנים האחרונות עוסק בהנאה למחייתי אך ורק בנטורופתיה – רפואה טבעית. אני מטפל, מרצה ומעביר סדנאות בארץ ובעולם. כתבתי שני ספרי בריאות, ועוסק במחקר בבי״ח ״שמיר״. מספר שעות בשבוע תמיד מוקדשות לקריאת מחקרים והעמקת הידע. ידע רב משותף אצלי כאן באתר, וניתן לקרוא על הרקע האישי והמקצועי שלי מכאן

  •  10 הרצאות זום של כשעה וחצי. מי שלא צופה ב״לייב״ יוכל לצפות בהקלטות.
  • חומר נוסף להרחבה, העמקה, מתכונים, המלצות וכדומה יועלו לאחר כל מפגש לאתר הקורס.
  • באתר הקורס תהיה אפשרות לשאול שאלות ולקבל תשובות.
  • כל הקורס נעשה על בסיס מערכת למידה דיגיטלית מתקדמת. כל נרשם לקורס יקבל גישה לצפייה בהרצאות ובכל תכני הקורס למשך חצי שנה. 

ההרצאות יערכו פעם בשבוע בימי שני בערב משעה שבע וחצי עד בערך תשע.

הקורס ייפתח ב- 26/4.

ולא פחות חשוב – כל הקלטות המפגשים והחומר הנוסף יהיה נגיש לכל נרשם למשך חצי שנה!

  1. עלויות והרשמה בלחיצה על הכותרת שכאן בהמשך.
  2. לאחר שתבחר.י את מסלול התשלום המתאים לך, תועבר.י לדף תשלום. 
  3. יש להקליד את כל הפרטים הנדרשים, כולל אישור תקנון התשלום באשראי.
  4. לאחר סיום תהליך ההרשמה והתשלום, תקבל.י אליך לדוא״ל מייל המאשר את סיום תהליך ההרשמה והתשלום, כמו גם חשבונית מס/קבלה. 
  5. כשבוע לקראת פתיחת הקורס תקבל דוא״ל נוסף עם תזכורת, קישור לאתר הקורס ופרטים נוספים.
  6. בכל יום שלפני ההרצאה, תקבל דוא״ל עם קישור ל״זום״. 
  7. עד יומיים לאחר כל הרצאה יועלו כל התכנים הנוספים לאתר הקורס, ותקבל דוא״ל המזמין אותך לצפות בהם.
  8. אם משהו לא ברור ניתן לפנות אלינו בשאלות דרך תיבת ההודעה שלמטה בהמשך.

כל נרשם יקבל גישה לכל תכני הקורס למשך חצי שנה ממועד פתיחת הקורס. 

–       680 ש״ח תכנית מלאה, כולל השתתפות במפגשי ״לייב״ שיערכו בזום כל יום שני 19:30-21:00. >> להרשמה ותשלום

–       580 ש״ח תכנית דיגיטלית ללא השתתפות ב״לייב״  >> להרשמה ותשלום

–       480 ש״ח מחיר מוזל למי שנמצא/ת בקושי כלכלי. >> להרשמה ותשלום

בחר/י את התכנית המתאימה לך

תוכנית מלאה

השתתפות ב-10 מפגשי ״לייב״ בזום
הרצאות מוקלטות
קורס דיגיטלי מלא – גישה לחצי שנה

מחיר
680 ש”ח

תוכנית דיגיטלית
ללא הרצאות live

הרצאות מוקלטות
קורס דיגיטלי מלא – גישה לחצי שנה

מחיר
580 ש”ח

תוכנית למי שקשה כלכלית

הרצאות מוקלטות
קורס דיגיטלי מלא – גישה לחצי שנה

מחיר מוזל
480 ש”ח

רוצה מידע נוסף?

ניתן להתקשר 054-619-5575 (נתי) או לפנות בטופס