אנשים רבים מתמודדים עם עומסים ולחצים הנובעים מחיי המערב המהירים ומסיבות נוספות. עם ובלי קשר לרמת המתח, אנשים רבים לא ישנים מספיק טוב, דבר שעלול לגרום לא רק לעייפות מובנת,…
בשנים האחרונות ניתן לשמוע טענות על כך שעלים מעץ המורינגה הינם סוג של ״תרופת פלא״ לכל דבר, וכמו בהרבה מקרים - המציאות מורכבת הרבה יותר. תיאור מחקר לגבי השפעת מורינגה…
לא מזמן פרסמתי סרטון המציג את שיטת נשימות הבטן שלהבנתי היא הטבעית, המרגיעה והנכונה ביותר לרוב האנשים, למרבית הזמן. מי שרוצה לתרגל שיטות נשימה קשוחות יותר, המיועדות להעלות את יכולות הגוף,…
מוזמנים/ות לשיח מקוון בנושא זיקנה והזדקנות מזוית מבט אחרת. מדובר על מספר מפגשים שונים עם ״אנשי רוח וספר״... במפגש בו אני משתתף אדבר עם פרופסור קרסו על החווייה והלמידה שלו…
בעבר כתבתי מאמר קצר על טיפול טבעי בדלקת מפרקים הקשורה יותר לסחוס (אוסטיאוארטריטיס), לעומת הטיפול הטבעי בדלקת מפרקים שגרונית (ראומטואיד ארטריטיס). באותו מאמר ניתן לקרוא על הגישה הטבעית הכוללת לטיפול…
תרומתו של כורכום איכותי לבריאות מוכרת מזה שנים רבות בתחום איזון הדלקת, פעילות נוגדת חמצון, תמיכה בתהליכים אנטי-סרטניים, תמיכה בכבד, בעורקים, במוח ועוד. בשל כך מעט הפתיע אותי לקרוא פרסום…
עם הזמן מתפרסמים עוד ועוד מחקרים המוצאים תועלת של מספר ויטמינים, מינרלים ותרופות טבעיות כטיפול תומך לאנשים המתמודדים עם קורונה. כאן אביא מחקרים לגבי כורכום וקורונה, ובקישור הבא ניתן לקרוא…
כתבת תחקיר מטלטלת בערוץ ״כאן 11״ חושפת צדדים מטרידים ביותר לגבי הקשר שעדיין קיים בין חברות התרופות לבין רופאים, ארגוני הבריאות, קופות החולים, בתי החולים ואפילו משרד הבריאות. זו תוכנית…
נשים רבות מנסות להיעזר בחמוציות למניעה או לטיפול בדלקת בדרכי השתן, והשאלה החשובה היא האם זה באמת עוזר? בנוסף, ישנו מגוון רב מאוד של מוצרי חמוציות ולא כולם יעילים באותה…
מסתבר שישנה שיטה מסורתית עתיקה שחזרה להיות רלוונטית בנושא בריאות הפה, החניכיים והשיניים: מדובר על טכניקה פשוטה וזולה הנקראת ״משיכת שמן״. מקור השיטה כנראה מהודו ועל כן יש לה התייחסות…