השמנה נפוצה יותר אצל צאצאים למשפחות בהן מספר אנשים, ובעיקר ההורים, מתמודדים עם השמנה. עם השנים אותרו גנים שונים הקשורים בסיכון מוגבר להתמודד עם עודף משקל. השאלה היא עד כמה…
רופא קונבנציונאלי המתעמק ברפואה טבעית, עשה סקירת מחקרים בהם ניסו לבדוק האם תוספי תזונה יכולים לעזור כמניעה או לשיפור התפקוד הקוגניטיבי בהקשר דמנציה ו/או אלצהיימר. מובא כאן הסרטון עם המחקרים…
אחד החששות מאכילה רבה של קטניות כמו עדשים, קשור לכמות הפחמימות הלא מועטה. החשש הוא שאכילה מוגברת של פחמימות תגרום לעליה גבוהה מדי בערכי הסוכר. במקביל, בנוגע להשפעת אכילת בשר…
בעיקר בתקופה החמה עלינו להיזהר מפני חשיפה מוגזמת לשמש. זאת כולם כבר יודעים. יחד עם זה, ישנם לא מעט סימני שאלה לגבי הבטיחות (והיעילות) של מוצרי קרם ההגנה הנפוצים בשימוש. מובא…
כבר ביקרתי 3 פעמים ביפן, ובתקופת השלכת המהממת אני יוצא שוב עם קבוצה לחוות ולהכיר אותה לעומק עד כמה שניתן. יפן, למרות כל מה שעובר עליה בעשורים האחרונים, היא עדיין…
כולם יודעים שלבריאות ואיכות חיים גבוהה יש צורך לשלב פעילות גופנית בחיי היומיום. אבל קיים גם מגוון רב של תירוצים / סיבות למה לא עושים מספיק... חם לי, קר לי,…
רבים חוששים שנטילה קבועה של תוספי אומגה 3 - שמן דגים בעיקר - עלולה לגרום לעלייה בסיכון לדימום. המחשבה הזו נובעת מהעובדה שחומצות שומן מסוג אומגה 3 משפיעות על איזון…
לאחרונה ניתן למצוא גם בארץ סירופ ממתיק נוזלי המופק משורש העולש. לעולש יתרונות בריאותיים רבים, אך השאלה היא עד כמה הממתיק המופק מעולש גם הוא בריא? אתאר כאן אילו נתונים…
מתפרסמים עם השנים לא מעט מחקרים לגבי טיפולים טבעיים כאלה ואחרים עבור טיפול בחרדה ובדיכאון. אין, ולא תהיה, תרופת פלא לבעיות אלה. יש לקחת מחקרים שכאלה תמיד עם מידה רבה…
בשנים האחרונות נכנסו לשוק הרבה מכשירים חשמליים המאפשרים בישול בלחץ גבוה. אין הכוונה לסירי הלחץ הישנים והמוכרים, אלה במכשירים חשמליים שכוללים בדרך כלל מספר רב של אופציות הכנת מזון. השאלה…