מחקר ענק שפורסם באחד מעיתוני הרפואה המובילים בעולם, בדק את הקשר בין אכילת עוף, בשר, ובשר מעובד לבין הסיכון לסבול מסוכרת. רבים חושבים כי אכילת ״פחמימות״ היא הגורם לסוכרת. האם…
בעשור האחרון עולה שמה של תרופה ותיקה לטיפול בסוכרת כאמצעי אפשרי לאריכות חיים בריאה, ולא רק לאנשים המתמודדים עם סוכרת. ישנם כמה רופאים בכירים בארץ ובעולם, שכבר השתכנעו והחלו לקחת…
אם קוראים את הכותרת בתקשורת, זה נשמע מאוד מבטיח: ״הירק הטעים שכולכם מכירים מוריד את רמות הסוכר בדם.״ וכותרת המשנה נשמעת אולי אף טוב יותר: ״מוכנים לזה? מחקר חדש טוען…
אחד החששות מאכילה רבה של קטניות כמו עדשים, קשור לכמות הפחמימות הלא מועטה. החשש הוא שאכילה מוגברת של פחמימות תגרום לעליה גבוהה מדי בערכי הסוכר. במקביל, בנוגע להשפעת אכילת בשר…
כולם יודעים שלבריאות ואיכות חיים גבוהה יש צורך לשלב פעילות גופנית בחיי היומיום. אבל קיים גם מגוון רב של תירוצים / סיבות למה לא עושים מספיק... חם לי, קר לי,…
לאחרונה ניתן למצוא גם בארץ סירופ ממתיק נוזלי המופק משורש העולש. לעולש יתרונות בריאותיים רבים, אך השאלה היא עד כמה הממתיק המופק מעולש גם הוא בריא? אתאר כאן אילו נתונים…
על פי הפרסום בתקשורת ובהתבסס על נתוני משרד הבריאות, מספר החולים החדשים בסוכרת נעורים הכפיל את עצמו בדור האחרון. זו תופעה עולמית, אבל נפוצה בעיקר במדינות מערביות צפונית לקו המשווה.…
קומבוצ׳ה היא משקה פרוביוטי הנוצר מהתססת של פטריה על בסיס תה וסוכר. היא מכונה באופן יותר רשמי פטריית תה. ניתן להכין אותה בבית יחסית בקלות, אם מקבלים מחבר/ה פטריה…
איזון סוכר מיטבי הוא דבר חשוב לכל אדם. או לפחות לכל אדם שאכפת לו מבריאות המוח, העורקים, הלב, מערכת החיסון, המשקל וכדומה... מדענית אירופאית משקיעה מזה שנים מאמצים להנגיש לקהל…
בעיקר בחורף, אנו זקוקים לכמות מספקת של מזונות עשירים בויטמין סי על מנת לשמור על מערכת חיסון חזקה. עבור מי שחשוב לו להישמר מקפיצות סוכר גבוהות מדי בדם, ישנו אתגר…