תזונה היא אחד מגורמי ההשפעה המוכרים לדמנציה ואלצהיימר, אולם לגבי תזונה צמחונית ישנם חילוקי דעות. מחקר חדש שפורסם שופך אור ואופטימיות לגבי השפעתה האפשרית של התזונה הצמחונית על בריאות המוח.…
באיחור של בערך 20 שנה, מתחילה להתקבע ההבנה הרפואית שאיזון המיקרוביום - ״חיידקי המעי״ - הינו דבר משמעותי ביותר לבריאות ולתפקוד של האדם בכל המובנים: בריאות, מחלות, תפקוד קוגניטיבי, גוף-נפש-רגש…
כל מי שגדל בישראל בעשורים האחרונים מכיר כנראה היטב את הסכנות הכרוכות בחשיפה מוגזמת לשמש, אולם בשנים האחרונות מצטברים מחקרים המעידים דווקא יותר על הסכנות שבחוסר חשיפה לשמש. יש מדענים…
לקח שנים רבות עד שהציבור והמערכת הרפואית הבינו שתזונה ואורח חיים משפיעים באופן דרמטי על שלל בעיות ומחלות גופניות. אני מעריך שיעברו עוד כעשרים שנה עד שכולם יבינו שגם בעיות…
הרבה מאוד מחקרים בעבר הצביעו על התועלות האפשריות של אומגה 3 בהקשר מניעה, טיפול ו/או הפחתת תופעות לוואי של סרטן. לאחרונה פורסמו שתי סקירות-על של מחקרי עבר ששופכים עוד אור על…
רבים מתמודדים עם הפרעות קצב לב מדרגות שונות. חלק מהמצבים קלים, חלקם דורשים טיפול תרופתי כרוני, וחלק אחר מצריך פרוצדורות התערבותיות כמו אבלציה וכדומה. לעיתים, הפרעות קצב לב עשויות להיות…
רבות כבר נכתב על היתרונות האפשריים הנובעים מאיזון ערכי ויטמין די בדם לא רק עבור בריאות העצמות, אלא גם עבור חיזוק מערכת החיסון, בריאות נפשית, עורקים, לב ועוד. במאמר שפורסם…
ערמונית מוגדלת גורמת סבל ללא מעט גברים. לטיפול התרופתי לא מעט תופעות לוואי, וגם הסרת הערמונית אינה פרוצדורה שניתן להקל בה ראש. בין תופעות הלוואי נכללות פגיעה בתפקוד המיני, דיכאון…
מדהים להבין שעדיין מרבית הרופאים לא מספרים למטופלים שלהם שניתן לפתוח עורקים סתומים בגוף על ידי שיפור מדוייק בתזונה ובאורח החיים. הינה כאן רק שתי דוגמאות ממטופלים שלי - אחד מעיד…
בשנים האחרונות מצטבר ניסיון טיפולי ומתפרסמים בהדרגה מחקרים נוספים השופכים אור על ההשלכות הבריאותיות של מגוון טכניקות צום לסירוגין. ההשפעה של צום ממושך על ערכי הסוכר אינה חד משמעית, בעיקר…