אריכות חיים בריאה

תוספי סידן זה מסוכן!
עוד מחקר ענק מראה מה שאני ״צועק״ כבר שנים: נטילת תוספי תזונה של סידן לא רק שאינה עוזרת למרבית האנשים, אלא אף מסוכנת ומזיקה לרבים! המחקר החדש שפרטיו בקישור, מצביע…
לקריאה נוספת >>
כולסטרול נמוך מדי עלול להיות מסוכן למוח
מחקר חדש, שכלל מעקב של כ-6 שנים אחר קרוב ל - 100,000 איש, מצע קשר סטאטיסטי מובהק ומדאיג בין רמות כולסטרול ״רע״ (LDL) נמוכות מ 70, לבין עלייה משמעותית בסכנה…
לקריאה נוספת >>
הקשר המטריד בין הון-שלטון לתזונה ובריאות הציבור
האם זה סביר שמנהל בית חולים עובד גם אצל חברות מזון ענקיות? האם אין ניגוד עניינים לרופאה שמנהלת מחלקת ילדים ומרפאה להשמנה בבית חולים, לבין תפקידה כראש קרן המחקר של…
לקריאה נוספת >>
האם יותר מדי ברזל ונחושת מעלים סיכון לאלצהיימר?
ברזל ונחושת הם שני מינרלים שבכמויות גבוהות מדי עלולים לגרום לתגובה חימצונית לא טובה בגוף ובמוח. בסרטון הקצר הבא (אפשרות הגדרת תרגום לעברית), מציג ד״ר גרגר את המחקרים המצביעים על…
לקריאה נוספת >>
חומרי הדברה, ריסוסים, אוטיזם ואולי אפילו סרטן
ד״ר גיל יוסף שחר MD, סקר ותימצת עבורנו מחקר מאוד משמעותי על הקשר האפשרי בין קירבת מגורים לשדות מרוססים, לבין סיכון של ילד להיוולד עם אוטיזם. המחקר פורסם בעיתון רפואי…
לקריאה נוספת >>
מולקולות חשובות למוח לדמנציה ולאלצהיימר
פתרונות הפלא למניעה או לטיפול בדמנציה ואלצהיימר טרם הומצאו כנראה, אבל מידע רב ואיכותי מצטבר כל הזמן כיצד ניתן למנוע את המגיפה הזו על ידי בחירות מושכלות באורח החיים שלנו.…
לקריאה נוספת >>
אלכוהול, יין ובריאות המוח
הדעה הרווחת בקרב הציבור היא שהיין ואלכוהול בריאים ללב ומומלצים לאריכות חיים בריאה, וזאת למרות מחקרים רבים שמראים את ההיפך וחלקם נסקרו כאן באתר (ניתן לרשום ״אלכוהול״ בלשונית ״חיפוש״ ולמצוא…
לקריאה נוספת >>
עצמות, חלב, סידן ואוסטיאופורוזיס
מאמר טוב של ד״ר מיכאל הרלינג מתאר כמה עובדות חשובות שרבים לא מכירים על בריאות העצמות. הוא מסביר מדוע חלב אינו הפתרון הנכון לחוזר העצמות, מדוע תוספי סידן מאוד בעיתיים,…
לקריאה נוספת >>
דמנציה, אלצהיימר – מניעה ואולי אפילו טיפול
בסרטון הקצר הבא מציג ד״ר גרגר כמה מחקרים המראים כיצד ניתן להפחית משמעותית את הסיכון ללקות באלצהיימר ו/או בדמנציה. בין השאר הוא מדגיש את החשיבות בהפחתת שומן רווי, הנמצא בתזונה…
לקריאה נוספת >>
לא כדאי לקרוא את המידע הזה על נזקי הקרינה…
מחקרים ועוד מחקרים ועוד אנשי מדע כותבים על הנזק הפוטנציאלי העצום שעלול להיגרם מחשיפה לקרינה ממקורות שונים: אנטנות, מכ״מים, טלפונים סלולרים (טלפון נייד), ויי - פיי ועוד. מי שבכל זאת…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז