ד״ר גיל יוסף שחר מפנה את תשומת ליבנו למחקר חדש ומשמעותי אשר מצביע על הקשר ההדוק בין כמות אומגה 3 לאומגה 6 בגוף האישה ההרה, לבין הסיכון להולדת ילד על…
הרצאה מפתיעה של ד״ר ניל ברנרד - ראש ״ארגון רופאים למען רפואה אחראית״. לרוב אני ממליץ כאן על סרטונים ממש קצרים, אבל הפעם צריך להפנות ארבעים דקות. בסרטון מוסבר בבהירות…
ד״ר מיכאל גרגר, MD, עם עוד סרטון קצר וקולע על נושא חשוב. מהסרטון והמחקרים הפעם למדתי מספר דברים: גם את זרעי הצ׳יה צריך לטחון (או לפחות למעוך), ולא רק את…
בסרטון הנוכחי של ד״ר גרגר הוא מציג את הדרכים הלא תרופתיות, אך הנחקרות מדעית, לשיפור תפקוד מיני בגברים ובנשים. כהרגלו הוא מתמקד כמובן בתזונה, שלשמחתנו מתיישרת עם המלצות התזונה הנכונות…
על הקשר בין אכילת פירות והסיכון לסכרת בעבר, נהוג היה לחשוב כי מחלת ה"סכרת" מלשון "סוכר", תושפע מכל כמות של סוכר מכל מקור, אך טענה זו חסרת ביסוס. מחקר נוסף…
האם שיבולת שועל מכילה גלוטן? שמחתי לגלות שניתן להשיג כיום גם בארץ מוצרים של שיבולת שועל בלי גלוטן. במשך שנים רבות היה בלבול בנושא - האם יש או אין גלוטן…
בידיעות אחרונות התפרסמה כתבה נחמדה שכנראה תצליח להפתיע כל קורא לגבי מזונות בריאים כביכול, אשר מכילים כמות רבה של סוכר. כדאי לקרוא מקישור זה. בכתבה, מוצג כיצד מזונות שאינם נתפשים ככאלו…
בשנים האחרונות, המודעות לסכנות הכרוכות בצריכת בשר גוברת. בקישור הבא מאמר נוסף המתאר מחקר חדש שבחן את הקשר בין אכילת בשר לבריאות. המחקר אשר פורסם בעיתון רפואי מכובד עקב אחר…
במשך שנים הוטענו ע"י גורמים רשמיים בנוגע לבטיחות צריכת סויה. משרד הבריאות סוף סוף תיקן טעות שעשה בעבר, ויצא עם הצהרה ברורה שאין שום סכנה מאכילת סויה, והיא טובה ובטוחה…
מתוך מיזם האינטרנט של העיתונאי דן ביוטנר, חוקר אריכות חיים בריאה, ממליץ לכם כאן על הסרטון הקצר הבא שמציג את פריטי המזון הפשוטים אותם אוכלים האנשים הבריאים בעולם בכל ה״איזורים הכחולים״.…