מסתבר שחוץ מההרגשה הטובה שאפשר לעזור למישהו, תרומת דם יכולה לגמול לנו בהפחתה משמעותית ביותר בסיכויים שלנו ללקות במחלות לב וכנראה גם במחלות אחרות. מומלץ לצפות בנחת ובתשומת לב בסרטון…
בתרבות הישראלית למילה פראייר יש קונטוציה שלילית. אך למעשה אדיבות מפעילה במוחנו מנגנון הישרדותי אשר שומר עלינו ומיטיב עמנו, בעוד שלחץ ומרפקנות יפעילו מנגנון הפוך אשר מזיק לבריאותנו הפיזית כמו…
לפירות יבשים יתרונות וחסרונות בריאותיים. יתכן והם בריאים יותר מרוב הממתקים, אבל פחות מוצלחים מהפירות עצמם. בכתבת התחקיר הבאה מציגים עוד כמה צדדים פחות טובים של פירות יבשים, ברובם תוצר…
בפוסטים קודמים הצגתי כאן מידע מחקרי המטיל ספק רב ביעילותם של תוספי סידן לחיזוק העצמות מצד אחד, ובמקביל מעלה סיכון למחלות לב. כעת מתפרסם מחקר מטריד נוסף המצביע על כך…
מאמר נחמד מעיתון ״הארץ״ מציג ״מבחן טעימה״ של תחליפים טבעיים לקפה רגיל. לשתיית קפה רגיל ישנם יתרונות וחסרונות רבים, והויכוחים סביב עניין זה רבים. מי שרוצה, ניתן לקרוא מאמר שכתבתי על…
לאחרונה התפרסם מחקר מעניין בו נבדקו אנשים שעשו כחמישה ימים ״קרובים לצום״ פעם בכמה חודשים. עד כה היו בעיקר מחקרים בעכברים שהראו ש״צומות״ שכאלה יכולים לשפר את הבריאות, אבל כעת זה…
לצריכת חלב יש קשר למגוון פתולגיות, ביניהן- סרטן על רקע הורמונלי הן בקרב נשים והן בקרב גברים. מחקר נוסף מצביע על הקשר המאוד בעייתי בין אכילת מוצרי חלב לבין סרטן…
מחקר חדש מצביע על כך שצריכה מוגברת של מוצרי חלב מעלה את הסיכון לתמותה. רבות נחקר אודות הסיכון שבצריכת מוצרי חלב. במחקר שנערך באירופה עקבו אחר 140,000 נשים וגברים. נמצאה…
בעת הריון לגוף דרישות תזונתיות מעט שונות, השמירה על בריאות בזמן זה היא קריטית .סכרת הריון היא מצב נפוץ המחייב התיחסות רפואית, ישנן מגוון דרכים טבעיות לטפל בבעיה, אך רבות…
אומנם זה קרה לפני שנים ספורות , אבל שמעתי על כך רק כעת, וזה מדהים: קבוצה של אנשים תבעו את חברת שטראוס ותנובה על כך שהם מפרסמים שהיוגורטים שלהם תורמים…