המים שאנו שותים משפיעים על הבריאות מהרבה מאוד סיבות שונות. איכותם קריטית עבור בריאות אופטימלית. שימוש במים לא נקיים, או לא מזינים, עלול להביא ללא מעט כאבים, אלרגיות, עייפות, חולשה…
ישנן כמה דרכים שונות לטפל בחרדה, אבל לצערנו אף טיפול אינו נותן מענה מלא לכל אדם. לצד הטיפול הפסיכולוגי והתרופתי, ישנן עוד כמה דרכים להקל על אלה המתמודדים עם חרדה.…
לשילוב אצות בריאות בתפריט ישנם יתרונות בריאותיים רבים וחשובים מאוד. אולם מרבית האנשים שגדלו בישראל אינם מכירים את הדרכים הרבות בהן ניתן לשלב אצות בתפריט. אסביר כאן בקצרה כמה מהיתרונות…
בעיות בריאות רבות מושפעות מאוד מדלקת כרונית. זה נכון לגבי בריאות העורקים והלב, סרטן, בריאות המוח, דיכאון, סוכרת, דלקות פרקים, דלקות במערכת העיכול, מחלות אוטואימוניות ועוד הרבה. דלקת כרונית יכולה…
השמנה בטנית מסוכנת יותר מבחינה בריאותית, ומטרידה יותר את מרבית האנשים מבחינה אסטטית. ידוע שתהליכים בריאים לירידה במשקל מביאים גם לירידה באיזור הבטן. אולם, רבים רוצים לדעת כיצד לגרום לכך…
בחודש הבא יערך כנס המיועד להציג שיטות, טיפולים וחילוקי דעות לגבי הטיפול היעיל והבטוח בסוכרת ובתסמונת המטאבולית. יוצגו בו צמחי מרפא מבטיחים, חידושים מעולם הרפואה ועוד. מבחינת התזונה, דיאטנית תציג…
בשונה מדלקת מפרקים שגרונית, הטיפול הטבעי בדלקת מפרקים ניוונית מוגבל יותר. יחד עם זה, ישנן כמה דרכי טיפול שכדאי לתת להן הזדמנות. ישנן כמה תרופות טבעיות ששווה להכיר, וכמה דגשים…
ישנן הרבה דרכים טבעיות להורדת לחץ דם, אבל מעטות הן הדרכים המגובות במחקרים רפואיים טובים וגם פשוטות כל כך ליישום. אחת הדרכים, כך נראה לפחות ממספר מחקרים, היא הוספה של…
החיידק הליקובקטור פילורי נמצא בקיבה של כל אדם. מחקרים רבים מצאו שעליה בכמות החיידק, או התפשטות יתר שלו, עלולות להביא לסיכון מוגבר לכאבים בקיבה, לדלקת בקיבה, וכנראה גם לסרטן הקיבה.…
לאכילת פטריות השפעות בריאותיות מצויינות עבור מרבית האנשים. למיטב הידע וההבנה שיש ברשותי כיום, כל אדם שלא רגיש או אלרגי לפטריות צפוי להרוויח הרבה מאוד מאכילתן. מחקר חדש חושף עוד…