סרטן וגידולים בערמונית הן בעיות שכיחות שגברים רבים סובלים מהן. מוצג כאן מגוון מידע מבוסס מדע לגבי תזונה והדרכים האפשריות להפחית סיכון לסרטן הערמונית, ובמקרים מסויימים – אפילו לעצור או לשפר את מצב הגידול בערמונית.
האם ניתן להביא לריפוי סרטן הערמונית?
אני לא מכיר מחקר איכותי מספיק שהראה כי מרבית האנשים שעושים תזונה או טיפול אחר, יכולים להבריא באופן מלא. יחד עם זה, מי שיצפה בסרטון הבא, יראה כי נעשו כמה מחקרים מרשימים ביותר בנושא. נראה מאותם מחקרים כי תזונה ממש טובה – בעיקר בשילוב עם פעילות גופנית והפחתת סטרס – מפחיתים משמעותית את הסיכון לסבול מההשלכות הקשות של סרטן הערמונית. יישום הדברים מביא להורדת ערכי ה- PSA, להפחתת הסיכון להחמרת סטטוס הסרטן, שינוי ביטוי גנים רלוונטים, שיפור איכות החיים ועוד. יש בהחלט הרבה מקום לאופטימיות!
כתמיד בסרטונים קצרים וטובים אלה, ניתן להציג כתוביות, ואז לבחור את השפה העברית לתרגום.
הורמונים, סויה, חלב וסרטן הערמונית
בסרטון הבא מציג ד״ר גרגר מספר מחקרים לגבי הקשר בין תזונה לבין סרטן הערמונית.
השורה התחתונה מהסרטון על דרכים למנוע ואולי לטפל בסרטן הערמונית:
1. אכילת מוצרי סויה טבעיים מונעת ואפילו במקרים מסויימים תורמת ממש לטיפול בסרטן הערמונית.
2. מוצרי סויה מתועשים כמו אבקות סויה ותוספי תזונה אינם עוזרים לסרטן.
3. מוצרי חלב פרה מעלים סיכון לסרטן ערמונית, מחמירים את מצב המחלה ומעלים סיכון לתמותה.
גורמי השפעה תזונתיים נוספים
במאמר קודם שבקישור ד״ר גרגר מרכז מידע מחקרי לגבי גורמי השפעה נוספים על סרטן הערמונית. הוא מביא קישורים לשני מחקרים המראים כי טיפול תזונתי עשוי לעצור את התקדמות הסרטן, ומפנה למחקרים המציגים את הפוטנציאל המועיל שעשוי להיות לזרעי פשתן וירקות מצליבים במלחמה נגד סרטן הערמונית. מנגד, מוצגים המחקרים המראים את פוטנציאל הנזק שיש לביצים, עוף, שומן רווי וכמובן מוצרי חלב בהקשר של סרטן הערמונית.
בנוסף לכל אלה, לא נשכח כמובן את ההשפעה המגינה שיש למזונות עשירים בליקופן בהקשר סרטן הערמונית.
צמחונות, טבעונות וסרטן הערמונית
בהצגת המחקרים שבסרטון הקצר הבא, מציג ד״ר גרגר את הפוטנציאל הטיפולי הרב שכנראה ישנו לתזונה מבוססת צומח. בחלק מהמחקרים נראה כי יתכן אף שתזונה ממש מדוייקת וטובה, יכולה להביא לעצירת התפשטות הגידול בערמונית, וכנראה אף להתכווצותו!
גם בסרטון הזה, וגם כפי שניתן להבין מהמחקר שבקישור הבא, נראה כי תזונה טבעונית בריאה ומאוזנת עשויה להיות מהכלים הטיפוליים היעילים ביותר לסרטן הערמונית.
עדכון מחקר חשוב שפורסם ב 2024:
במחקר שפורסם בעיתון רפואי השייך ל JAMA, נמצא קשר משמעותי בין מתמודדי סרטן הערמונית ששמרו על תזונה מבוססת צומח, לבין כאלה שלא עשו זאת. במחקר נראה כי יש הבדל מאוד משמעותי בהתקדמות הסרטן ותוצאותיו שנים קדימה.
אם ברצונכם להעמיק את הידע בנוגע להשפעת מזונות מסוימים כמו סויה על מצבים רפואים ובכלל, מוזמנים להצטרף לקורס הדיגטלי וללמוד כיצד להפוך את בריאותכם מטובה למצוינת .
בריאות ואושר
אופיר פוגל, נטורופת