קינוח

עוגיות בריאות הפשוטות בעולם
דרך משתתפים באחת הסדנאות שלי הגיע אלי המתכון הפשוט הבא, שקשה להאמין כמה הוא באמת פשוט וטעים. אפילו הבנות שלי, והחברים שלהם, אוהבים עוגיות אלה (בעיקר עם התוספות...). נתחיל עם…
לקריאה נוספת >>
קראמבל פירות קיץ
חותכים פירות קיץ "עייפים" לקוביות או פרוסות. אפשר להשתמש בתפוחים, שזיפים, אפרסקים, נקטרינות, ענבים וכו'. אפשר להוסיף צימוקים. כמות לפי גודל התבנית שמשתמשים בה. ממיסים כף דבש (אפשר יותר אם…
לקריאה נוספת >>
שייק מנגו
1 מנגו קפוא 1/2 כוס חלב טבעוני ( שקדים , סויה אורגני , אורז , קוקוס ) בננה או תפוח ג'ינג'ר , או פסיפלורה ( אופציונלי ) כפית זרעי ציה…
לקריאה נוספת >>
מוס ושלגון מנגו
מרכיבים ל- מוס מנגו ( 4 סועדים ) 4 מנגו 1 כוס קשיו מושרים ( כשעתיים) 8 תמרים הכנה: להכניס מנגו קלוף לבלנדר להוסיף קשיו ותמרים לערבב עד קבלת תערובת חלקה…
לקריאה נוספת >>
סלסלה מנגו
2 מנגו חתוך לקוביות 1 פלפל אדום חתוך לקוביות 1/2 כוס בצל אדום חתוך לקוביות 1/4 כוס כוזברה 1 פלפל חריף חתוך דק 1/4 כוס מיץ ליים כף שמן זית…
לקריאה נוספת >>
אנרג’י בר
מתכון להכנת אנרג׳י-בר בריא חטיף אנרגיה טבעי וטוב מאת מטבחה של קארונה   טוחנים במעבד מזון: ¼  כוס קשיו טבעי ¼ כוס שקדים ¼ כוס פקאן ¼ כוס תותי זהב אז…
לקריאה נוספת >>
מוס פירות יער של קארונה
רכיבים: חצי כוס קשיו טחון כוס תותים ואוכמניות קפואים כף אסאי קפוא כף תותי זהב 2 כפות אגבה או מייפל 3 כפות חמאת קקאו מומסת רבע כוס מיץ מנדרינה או…
לקריאה נוספת >>
עוגיות שיבולת שועל – שיפי
המרכיבים: 1/2 כוס שקדיה, 1/2 כוס דבש, 1.5 כוס שיבולת שועל. הכנה: לערבב ולסדר על נייר אפיה או במנג'טים אופים בטמפ' 160° בין 10 ל 15 דק'. אפשר להוסיף גזר…
לקריאה נוספת >>
דפי אורז ממולאים ברוטב פירות
מתכון: דפי אורז ממולאי פירות ברוטב פירות.... כמה פשוט ככה טעים הכנת מילויים: 1. תפו״ע: לחתוך קוביות מתפו״ע מתוקים, להוסיף הרבה קנמון, מעט מאד מים ולבשל עד שמתרככים ומשחימים מעט.…
לקריאה נוספת >>
התפוח האפוי הישן והטוב
בתוך כל הכאוס הזה של אחרי החגים - אני שמחה לשתף מתכון שהציל אותי במערבולות האירוחים: קל, פשוט, טעים וזוכה להרבה חיוכי הנאה מהאורחים ובני הבית.. תפוחים ירוקים (רצוי)  -…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז