רמות סלניום וסרטן
מסתבר שוב ושוב שישנם מספר גורמים שיחסית קל להשפיע עליהם העשויים להפחית סיכון לחלות בסרטן, ולפי המחקר הזה - לשפר את מצבם של אלה שכבר חלו בסרטן. הפעם עקבו במשך…
לקריאה נוספת >>
יתרונות בריאותיים של שעועית אזוקי
יש רופאים כמו ד״ר אנדרו וייל המכנים את שעועית האזוקי כ״שעועית הפלא להורדת משקל״. אבל גם אם ההגדרה מעט מוגזמת, עדיין כדאי להבין עד כמה שעועית האזוקי עשויה להיות בריאה,…
לקריאה נוספת >>
כמה דברים חשובים על קרם הגנה מהשמש
לשימוש בקרם הגנה מפני השמש חסרונות ויתרונות בריאותיים. נראה שבמאה הקודמת הנזקים מחשיפת-יתר לשמש היו רבים ועצומים, ואילו כיום חוסר החשיפה לשמש היא בעיה נפוצה יותר. אל המשוואה הזו מצטרף…
לקריאה נוספת >>
יתרונות בריאותיים בשתיית תה ירוק
ד״ר אנדרו וייל, רופא קונבנציונאלי ממובילי הרפואה הטבעית בעולם, כתב מאמר ובו הוא מציין את היתרונות הבריאותיים שבשתיית תה ירוק איכותי. לפני שמתרשמים מהיתרונות שבשתיית תה ירוק, חשוב לשים לב…
לקריאה נוספת >>
האם באמת אלכוהול מזיק למוח?
בעקבות הפרסומים בתקשורת נשאלתי האם באמת שתיית יין ו/או משקאות אלכוהולים מזיקים למוח? ואם כן, איך זה מסתדר עם ההמלצות של רופאים רבים לגבי שתיית יין לבריאות הלב?   מה…
לקריאה נוספת >>
תה ירוק, קפה, סוכרת, סרטן ומחלות לב
כמה מחשבות מעניינות ניתן להפיק ממחקר חדש בו עקבו אחר קרוב ל- 5000 גברים ונשים ביפן. במשך כחמש שנים עקבו אחר אותם אנשים מבחינת מצבם הבריאותי ומדדים שונים של אורח חיים.…
לקריאה נוספת >>
פטריות וסרטן
פטריות או לא להיות! כבר שנים רבות שאנו יודעים/כותבים/מספרים על היתרונות הבריאותיים שבאכילת פטריות, וכעת התפרסם מחקר שמאוד מחזק המלצה זו. במחקר זה ניתחו נתונים מ- 17 מחקרים קודמים, שכללו…
לקריאה נוספת >>
כמות ירקות ופירות המשפיעים על תמותה – מחקר ענק וחשוב
מחקר חדש מספק עוד כמה נתונים חשובים לגבי השפעת הירקות והפירות לא רק על הבריאות שלנו, אלא הפעם ממש על משך החיים. כפי שאסביר מיד כאן בהמשך, ניתן לראות שלא…
לקריאה נוספת >>
חשיבות תחושת תקווה לבריאות ככלל, ולמתמודדי סרטן בפרט
כל כך מעודד לקרוא מאמר מדעי על חשיבותה של תחושת התקווה לבריאות, ובעיקר כשמדובר על פרסום באחד העיתונים הרפואיים החשובים בעולם - ״לנסט״. ואם נוסיף לזה שהמאמר נכתב על ידי צוות…
לקריאה נוספת >>
כמה דברים שלא ידעת על שום ובריאות
לשום ישנם יתרונות בריאותיים רבים, אבל גם כמה חסרונות שלא כולם מכירים. בנוסף, לא כולם יודעים כיצד לאכול נכון את השום, על מנת שייתן את מרבית התועלת הבריאותית שבו. נתחיל…
לקריאה נוספת >>
1 2 3 16

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז