האם באמת אלכוהול מזיק למוח?
בעקבות הפרסומים בתקשורת נשאלתי האם באמת שתיית יין ו/או משקאות אלכוהולים מזיקים למוח? ואם כן, איך זה מסתדר עם ההמלצות של רופאים רבים לגבי שתיית יין לבריאות הלב?   מה…
לקריאה נוספת >>
תה ירוק, קפה, סוכרת, סרטן ומחלות לב
כמה מחשבות מעניינות ניתן להפיק ממחקר חדש בו עקבו אחר קרוב ל- 5000 גברים ונשים ביפן. במשך כחמש שנים עקבו אחר אותם אנשים מבחינת מצבם הבריאותי ומדדים שונים של אורח חיים.…
לקריאה נוספת >>
פטריות וסרטן
פטריות או לא להיות! כבר שנים רבות שאנו יודעים/כותבים/מספרים על היתרונות הבריאותיים שבאכילת פטריות, וכעת התפרסם מחקר שמאוד מחזק המלצה זו. במחקר זה ניתחו נתונים מ- 17 מחקרים קודמים, שכללו…
לקריאה נוספת >>
כמות ירקות ופירות המשפיעים על תמותה – מחקר ענק וחשוב
מחקר חדש מספק עוד כמה נתונים חשובים לגבי השפעת הירקות והפירות לא רק על הבריאות שלנו, אלא הפעם ממש על משך החיים. כפי שאסביר מיד כאן בהמשך, ניתן לראות שלא…
לקריאה נוספת >>
חשיבות תחושת תקווה לבריאות ככלל, ולמתמודדי סרטן בפרט
כל כך מעודד לקרוא מאמר מדעי על חשיבותה של תחושת התקווה לבריאות, ובעיקר כשמדובר על פרסום באחד העיתונים הרפואיים החשובים בעולם - ״לנסט״. ואם נוסיף לזה שהמאמר נכתב על ידי צוות…
לקריאה נוספת >>
כמה דברים שלא ידעת על שום ובריאות
לשום ישנם יתרונות בריאותיים רבים, אבל גם כמה חסרונות שלא כולם מכירים. בנוסף, לא כולם יודעים כיצד לאכול נכון את השום, על מנת שייתן את מרבית התועלת הבריאותית שבו. נתחיל…
לקריאה נוספת >>
הקשר בין תזונה לסרטן במערכת העיכול
מחקר חשוב, גדול וחדש מציג את הקשרים הרבים שבין תזונה לסרטן במערכת העיכול, בדגש על סרטן המעי הגס וסרטן הרקטום. במחקר נכללו 222 מחקרים, ועוד 45 מחקרי-על (מטא-אנליזות), שתיארו במשותף…
לקריאה נוספת >>
על הקשר שבין מוצרי חלב לסרטן השד
על הקשר האפשרי בין שתייה ואכילת מוצרי חלב לבין סוגי סרטן שונים נכתב ופורסם לא מעט. לכל אלה נוסף מחקר חשוב נוסף, שעיקרי ממצאיו מצביעים על כך ששתייה / אכילה…
לקריאה נוספת >>
טיפול טבעי לכאב עצבי – נוירופטי
כאבים עצביים בגפיים עלולים לגרום סבל רב, ולא נראה שיש להם טיפול טבעי או אחר שהינו מבוסס מדע, ובעל יעילות גבוהה במרבית המקרים. יחד עם זה, ישנם כמה טיפולים טבעיים…
לקריאה נוספת >>
מה הקשר בין לקטוז לסרטן?
המחקר המרשים שבקישור  נערך בשוודיה שם עקבו אחר יותר מ - 20,000 אנשים עם רגישות ללקטוז. במפתיע, או שלא במפתיע, מצאו שלאותם אנשים הרגישים ללקטוז (סוכר החלב) שכיחות נמוכה יותר…
לקריאה נוספת >>
1 2 3 16

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז