"כרוב על" – קייל
כמה מכם העברתם אלי כתבה מאוד מעניינת שפורסמה באתר של קופת חולים על "כרוב הפלא" שנקראה kale. ראו לינק למאמר המלא. אכן מדובר בירק מאוד בריא, השייך לאחת מקבוצות המזון…
לקריאה נוספת >>
סרטון על חלב והשלכותיו הבריאותיות
יצא לי להגיע במקרה ל סרטון נוסף המציג את נזקי החלב . הוא מקצועי ומרשים יותר מהקודמים שראיתי עד כה. מוצגים בו כמה מהרופאים המובילים בעולם בתחום התזונה והבריאות. מאחל בריאות ואושר…
לקריאה נוספת >>
"אורז – השקר הלבן" מכון ויצמן
האומנם יש בעיות בריאות קשות הנוצרות מאכילת אורז? התשובות המפתיעות בתוך המאמר . חשוב לקרוא עד הסוף. מאחל בריאות ואושר אופיר פוגל נטורופת
לקריאה נוספת >>
סלולארי וסרטן
להבנתי יעברו עוד שנים בודדות עד שכולם ידעו שלדבר בסלולארי צמוד לאוזן זה מסרטן. הינה עוד אחת מהסנוניות המדעיות הרבות המעידות על הכיוון: תקציר מתוך אתר EMED הרפואי: מחקר ישראלי:…
לקריאה נוספת >>
הרבה ירקות ממשפחת המצליבים וסרטן
מחקר חדש מראה שוב שצריכת ירקות ממשפחת המצליבים מורידה שכיחות סרטן המעי הגס והחלחולת. פירוט הסיכום מהמחקר מופיע כאן למטה. רשימת הירקות השייכים לקבוצה זו נמצאת בקישור זה .להלן הסיכום כפי…
לקריאה נוספת >>
הרצאה של דר' קולין קמפבל
ד"ר קמפבל עסק בחזית המחקר התזונתי ב-40 השנים האחרונות. פרויקט המחקר העיקרי שלו, "מחקר סין", הוא המחקר התזונתי הנרחב ביותר שבוצע אי פעם. בהרצאה זו הוא חולק את רעיונותיו על…
לקריאה נוספת >>
פעילות גופנית מפחיתה סיכון גם לסרטן
למי שצריך עוד סיבות ליהנות מפעילות גופנית באופן קבוע, הגיע הפרסום המדעי הבא. אני מביא כאן את סיכום הדברים כפי שתוקצרו באתר האינטרנט EMED:"מתוצאות מחקר חדש עולה כי סיבולת לב-ריאה…
לקריאה נוספת >>
האם שום מזיק לבריאות?
נשלח אלי הסרטון הבא עם השאלה המתבקשת האם יתכן שהשום מזיק לנו לבריאות. מומזנים לראות את הסרטון (7 דקות) ואחר כך לקרוא למטה את התייחסותי ממה שידוע לי כיום, השפעתו…
לקריאה נוספת >>
סרטן – יש מה לעשות!
הינה כמה פרסומים אחרונים מהארגון החשוב PCRM ("רופאים למען רפואה אחראית") Many Ways Meat Causes Colon Cancer Reasons for meat products leading to colorectal cancer are wide-ranging, according to a new…
לקריאה נוספת >>
סויה – ועכשיו השפעה מיטיבה לנשים בגיל המעבר
מאמר שפורסם באחד מעיתוני הרפואה -תזונה הטובים בעולם, סוקר את השפעות מזונות הסויה על נשים בגיל המעבר. היתרונות: :) הורדת סיכון ללב :) הפחתת "כולסטרול רע" :) הפחתת גלי חום…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז