מומלץ לצפות בחמשת הדקות ש בסרטון הבא הנתונים המוצגים מעלים שתי נקודות חשובות למחשבה בעיני: 1. כמה שמן באמת כדאי לנו לצרוך. והתשובה היא כמה שפחות... נתונים אלה מסתדרים היטב עם…
כיף לראות שעוד ועוד מחקרים מראים שהכיוון הטבעי/נטורופתי יעיל. הפעם כטיפול נוסף ויעיל למחלות כלי דם, לב ומוח. בקישור זה מחקר מהתקופה האחרונה. מאחל בריאות ואושר אופיר פוגל נטורופת
מטופלת מחפשת המלצה היכן למצוא/לרכוש דגי ים צפוני קפואים ובריאים (מלבד סלמון) - שאינם תוצרת סין. נשמח להמלצות תודה מאחל בריאות ואושר אופיר פוגל נטורופת עדכון: עבר קצת זמן, אבל…
קישור להסבר קצר וסרטון, שבשורה התחתונה מסבירים שני דברים שיכולים להכפיל או אפילו לשלש את כמות המיץ שסוחטים מלימון: 1. לחתוך אותו לאורך, ולא לרוחב כפי שיותר נוח ונפוץ. 2. להקפיד…
להלן סיכום המחקר כפי שהופיע באתר E-MED, המסקנות החשובות כבר בפיסקה הראשונה: תוצאות מחקר חדש עולה כי הרכב התזונה עשוי להשפיע על אופן השינה והעירות והתחושה הכללית במהלך היום. במחקר…
כדאי שלא נגיד לילדינו "לא ידענו", כשכבר אפשר לדעת: "מחקר חדש הראה כי ככל שמתבגרים משתמשים יותר בסמארטפונים, כך גדל הסיכון להפרעות פסיכולוגיות חמורות, הכוללות הפרעות קשב, תסמינים סומאטיים ואגרסיביות."…
ממש כעת פורסמה כתבה בעיתון המכובד על משפחת מליס - שיאנית גינס באריכות חיים. "בוגרי" הטיול לפני שנה וודאי זוכרים את המשפחה הקסומה. כיף לראות אותם שוב, ולקרוא שכולם עדיין בעניינים...…
בשבוע שעבר שודרה כתבת התחקיר בטלביזיה. טרם הספיקותי לראותה, אך שירי מזור - סטודנטית לנטורופתיה לשעבר הספיקה לראות, לסכם את עיקרי העניינים ולעשות סדר: אמש שודרה התוכנית כולבוטק עם רפי גינת. בשבוע האחרון…
סקירת מחקרים מחודשת מראה שפעילות גופנית יעילה להפחתת התסמינים של דיכאון. ואפילו דומה בהשפעתה החיובית לטיפול פסיכולוגי ותרופתי במרבית המחקרים.הינה עוד סיבה נהדרת לזוז! המאמר המלא בקישור זה מאחל בריאות…