כדאי שלא נגיד לילדינו "לא ידענו", כשכבר אפשר לדעת: "מחקר חדש הראה כי ככל שמתבגרים משתמשים יותר בסמארטפונים, כך גדל הסיכון להפרעות פסיכולוגיות חמורות, הכוללות הפרעות קשב, תסמינים סומאטיים ואגרסיביות."…
ממש כעת פורסמה כתבה בעיתון המכובד על משפחת מליס - שיאנית גינס באריכות חיים. "בוגרי" הטיול לפני שנה וודאי זוכרים את המשפחה הקסומה. כיף לראות אותם שוב, ולקרוא שכולם עדיין בעניינים...…
בשבוע שעבר שודרה כתבת התחקיר בטלביזיה. טרם הספיקותי לראותה, אך שירי מזור - סטודנטית לנטורופתיה לשעבר הספיקה לראות, לסכם את עיקרי העניינים ולעשות סדר: אמש שודרה התוכנית כולבוטק עם רפי גינת. בשבוע האחרון…
סקירת מחקרים מחודשת מראה שפעילות גופנית יעילה להפחתת התסמינים של דיכאון. ואפילו דומה בהשפעתה החיובית לטיפול פסיכולוגי ותרופתי במרבית המחקרים.הינה עוד סיבה נהדרת לזוז! המאמר המלא בקישור זה מאחל בריאות…
פחות מ 15 דקות של הרצאה ברורה ונעימה יכולה לשנות את הדרך בה אנו מתייחסים לסטרס. מאוד מומלץ! תכנים עיקריים: 1. סטרס הורג! 2. סטרס הורג רק אנשים שמתייחסים אל…
מאמר שפורסם היום מציג את דו"ח האו"ם על נתוני ההזדקנות בכמאה מדינות בעולם. כותרת המשנה ב YNET היא "לא כל כך רע לחיות בישראל". האומנם? ישראל נמצאת במקום ה 21 מבין…
כנראה שהפחד המשותף לכולנו מגיל מסוים ומעלה, אינו המוות/השמנה/מחלות/תרופות מיותרת, אלא התדרדרות היכולות הקוגניטיביות שלנו. ארגון ה PCRM (ארגון רפואים למען רפואה אחראית) הוציא מסמך עמדה בו הוא מרכז את…
נשלח אלי הסרטון הבא עם השאלה המתבקשת האם יתכן שהשום מזיק לנו לבריאות. מוזמנים לראות את הסרטון (7 דקות) ואחר כך לקרוא בהמשך את התייחסותי. ממה שידוע לי כיום, השפעתו…
בקישור זה סקירת מידע באנגלית של ד"ר גרגר בנושא. השורה התחתונה מאוד לא מחמיאה לדגים, ובעיקר לטונה. בהקשר זה אני רוצה להזכיר שאיגוד רופאי הילדים האמריקאי המליץ לפני כשנה לא לתת…