סרטון אנימציה באנגלית מהירה באורך 5 דקות. אני למדתי ממנו מדוע קשה לאכול שוב ושוב אותו דבר. מסביר לא רע מדוע אכילה מוגזמת של סוכרים פשוטים בעלת אופי ממכר. תודה…
שלום יעל, אכן לאורז מלא אינדקס גליקמי שאינו נמוך יחסית לדגנים מלאים אחרים. בשל כך, מי שעושה איתי את "סדנת האורז", מוסיף מההתחלה גם עלים ירוקים ובטטות שמאזנים במשהו את…
כתבה חדשה פורסת את היתרונות הכלכליים העצומים לחברות הפנסיה, חברות עיסקיות ולכלכלה בכלל ממעבר לתזונה טבעית יותר, עם דגש על צמחונות וטבעונות. הנתונים והמספרים הכספיים מרשימים. שמחתי לראות שגם בישראל צריכת…
ד"ר מקדוגלס הוא אחד הרופאים המובילים בעולם בתחום הטיפול התזונתי. בהרצאתו הוא מתייחס לשיטות התזונה הגרועות ביותר, והטובות ביותר בעולם. הוא סוקר את דיאטות החלבונים, אטקינס וחבריהם. מתייחס לספר "בטן…
אם זה אמיתי - זה מדהים ומהפכני מתוך הסרט (המדהים בעיני) ״בליפ״ או what the bleep do we know מאחל בריאות ואושר אופיר פוגל נטורופת
האם "בתיאבון" זו הדבר הרצוי לברך לפני ארוחה? בפוסט זה אני מבקש לחדד דברים שחלק כבר שמעו ממני, ולהוסיף עוד דבר מה חדש עבורי בנושא.הברכה "בתיאבון", עבור מרבית האנשים, מעבירה…
מצב גופני סטטי, למשל בעת ישיבה ממושכת או שכיבה, מגרה את תאי הגזע בגוף להתמיין לתאי שומן המייצרים עוד ועוד שומנים, ומעלה את הסיכון לעלייה במשקל, בעיקר בישבן – כך…
פורסם לראשונה בשנת 2014: שיפור בפרוצדורת הניתוח לקיצור הקיבה הופך את הניתוח לפופולרי יותר ויותר. אך לא הכל ורוד: היום פורסם על אישה במצב אנוש לאחר הניתוח . בחודש שעבר (שלהי 2013) נפטרו…
בדקו את יעילות ה"תרופה" אצל מעל ל 4000 אנשים אחריהם עקבו במשך כ 4 שנים. והממצאים הראו שככל שהאנשים "נטלו" יותר מה"תרופה" כך האפקט המגן שלה היה חזק יותר! לתרופה…
באתר YNET ממליצים לנו על 5 הרצאות מוצלחות בנושא. אני מכיר ומעריך מאוד את המרצה השני - ד"ר דין אורניש. מדבר בין השאר על האפשרות לשנות את הביטוי הנגטי שלנו…