מתכונים

"טבולה" מיוחדת עשויה מסויה
לקריאה נוספת >>
פלפלים ממולאים באורז וירקות
לקריאה נוספת >>
מרק כתום מוקרם ללא חלב
לקריאה נוספת >>
ספירולינה בולס של קארונה
לשים במעבד מזון חצי כוס תמרים שהושרו כשעה ולהוסיף: כוס שקדים חצי כוס ניבס קקאו רבע כוס זרעי המפ (אומגה 3 אנטידלקתי) או שומשום (אומגה 6  = עלול לעודד דלקת…
לקריאה נוספת >>
גלידת פירות עם שוקולד ממרכיבים בריאים
לקריאה נוספת >>
תבשיל תרד
לקריאה נוספת >>
בצל ממולא
לקריאה נוספת >>
סלט-חצילים-רומני
לקריאה נוספת >>
"מעדן" פירות במקום מעדן חלב
"מעדן" בטעם פרי נהדר, אפילו הבן שלי הסכים להפסיק את מעדני החלב ולהתחיל לאכול אותו. מרסקים עם בלנדר סטיק פרי אהוב (אנחנו מרסקים כ-6-7 תותים גדולים), מערבבים עם צנצנת רסק…
לקריאה נוספת >>
סלט חסה ורוקט עם פצפוצי אורז מלא
מצרכים : ראש חסה מגוון תערובת עלי רוקט / גבעולים של סלרי טרי בצל ירוק ( לא חובה ). פטל יער / ריבת פירות יער  ללא תוספת סוכר / ריבת רימונים…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז