רבים חוששים שנטילה קבועה של תוספי אומגה 3 - שמן דגים בעיקר - עלולה לגרום לעלייה בסיכון לדימום. המחשבה הזו נובעת מהעובדה שחומצות שומן מסוג אומגה 3 משפיעות על איזון…
בשנים האחרונות נכנסו לשוק הרבה מכשירים חשמליים המאפשרים בישול בלחץ גבוה. אין הכוונה לסירי הלחץ הישנים והמוכרים, אלה במכשירים חשמליים שכוללים בדרך כלל מספר רב של אופציות הכנת מזון. השאלה…
בימים אלה מתפרסם בתקשורת דוח מבקר המדינה בעניין הקורונה. מהפרסום עולים נתונים מטרידים מאוד, בלשון המעטה. הכותרת היא שיותר מ- 80 אחוז מתופעות הלוואי עקב החיסונים שדווחו למשרד הבריאות לא…
קומבוצ׳ה היא משקה פרוביוטי הנוצר מהתססת של פטריה על בסיס תה וסוכר. היא מכונה באופן יותר רשמי פטריית תה. ניתן להכין אותה בבית יחסית בקלות, אם מקבלים מחבר/ה פטריה…
שתייה ו/או אכילה ו/או הכנת אוכל ו/או אחסון מזון בכלי פלסטיק עלולה להיות בעלת משמעות בריאותית לא רצויה. החומרים המזיקים העיקריים הם ביספינול איי ופתלטים, אבל הם אינם היחידים. אנסה…
פתלאטים הם כימיקלים שנמצאים בשימוש נרחב בתעשיית הפלסטיק, אבל גם נמצאים במזון ואף בחלק מהתרופות. מחקרים רפואיים העלו ממצאים הקושרים בין חשיפה מוגברת לפתלאטים, לבין שלל בעיות רפואיות כמו לידה…
בלי להיכנס לדילמה הרפואית לגבי שאלת הבריאות או הנזק העלולים להיגרם לגוף כתוצאה משתיית קפה, ישנם כמה כללי זהירות שכדאי לכולם להכיר. מדובר באופן בו אנו שותים את הקפה ו/או…
מרבית האנשים יודעים די טוב מה הם אמורים לעשות על מנת להצליח יותר בתחום הבריאות. הכוונה כאן היא למה צריך להיעשות בתחום שיפור אורח החיים על מנת לשפר את הבריאות…
בינואר 2024 פורסם מחקר במהלכו נבחנו מספר מצומצם של תופעות לוואי של חיסוני הקורונה. הנתונים נאספו בשיטות שונות מקרוב למאה מיליון מחוסנים, משמונה מדינות שונות. מה ניתן להסיק ממחקר זה?…
הסבר ובקשת עזרה. רבים לא יודעים שיש באתר הזה כאלף מתכוני בריאות! חשוב מכך, ישנה אפשרות למצוא מתכונים בהתאמה אישית - בריאותית. אני אוסף את המתכונים הללו במשך שנים רבות,…