מידע שימושי למטופלים

הכן גופך לחורף / "חיסון" לשפעת
רבים מתחסנים לקראת החורף נגד שפעת, וקטונתי מלהבין האם זה עוזר או לא למרבית האנשים. מה שכן, אפשר וכדאי להיעזר בטבע ובטכניקות טבעיות שנטולות תופעות לוואי. מדובר בדברים פשוטים וזולים,…
לקריאה נוספת >>
על רגישות לקרינה שמעת?
קטע מתוך מאמר: "רגישות לקרינה היא הגדרה כוללת לתגובה גופנית שלילית לחשיפה לקרינה אלקטרומגנטית על סוגיה השונים, כשהסימפטומים נרחבים. הם יכולים לנוע מהופעת כאב ראש אחרי כמה דקות של שיחה…
לקריאה נוספת >>
רופא ממליץ על טיפול טבעי בשיניים ובחניכיים
חמש דקות כולל הדגמה פרקטית על איך לטפל כמו שצרים בשיניים (ספוילר - שמן קוקוס מעורב כאן...):   מאחל בריאות ואושר אופיר פוגל נטורופת
לקריאה נוספת >>
האם להאמין למחקרים שמתפרסמים בעיתונות הרפואית?
לאחרונה הובאו לידיעתי שני מאמרים מטרידים מאוד לגבי היכולת להאמין למאמרים רפואיים המתפרסמים בעיתונות הרפואיות המובילה בעולם. זו שאמורה להיות הכי אובייקטיבית ומבוססת מדע. שני המאמרים נכתבו על ידי מי…
לקריאה נוספת >>
מבצע על מכשיר שמאפשר הכנת גריסים קלויים ובריאים
בקישור זה פרטים על המכשיר שכעת במבצע. גריסים קלויים בעדינות בצורה זו הם נשנוש אולטמטיבי - אינדקס גליקמי נמוך, הרבה סיבים מסיסים במים, כרום, ויטמינים מקבוצת B ועוד. מושלם לאיזון…
לקריאה נוספת >>
יוגה בכל מקום
נתקלתי ב כתבה נחמדה המציגה אפליקציות בולטות ומומלצות לתרגול יוגה ומדיטציה.אני מאוד אוהב את האפליקציה של פרופ׳ יעקב רז - out of youe mind, אבל שמעתי שלא כל אחד מצליח להוריד אותה…
לקריאה נוספת >>
אתר מומלץ
ד״ר ג׳ון מקדוגלס הוא רופא קונבנציונאלי שהחל ללמוד על ההשפעה העצומה של תזונה על הבריאות לפני ארבעים שנה. הוא מאוד פעיל בתחום - מטפל, מלמד, מעביר סופי שבוע מרוכזים ואף…
לקריאה נוספת >>
מכשירים יעילים במטבח בריא
בקישור הבא (צריך להיכנס לאתר על מנת לצפות), כתבה קצרה ונחמדה מערוץ 2 על גאדג׳טים נחמדים ויעילים למטבח: כלים חכמים למטבח אנחנו במטבח נהנים גם מ: מאסטר סלייסר לחיתוך ירקות…
לקריאה נוספת >>
כיצד לשמור מזון יותר זמן, ועם יותר חומרים מזינים
ד״ר גיל יוסף שחר מפרט על כלי אחסון יחסית חדשים, שיכולים להאריך מאוד את זמן הטריות והאכסון של מזונות שונים. ויותר מכך, לשמור טוב יותר על ריכוז הנוטרינטים החיוניי (ויטמינים,…
לקריאה נוספת >>
מוטרדים מהתייבשות כדור הארץ?
רוצים באמת לחסוך מים למדינה ? אל תחפשו את הפתרונות במניעת שטיפת הרכב, או במקלחות קצרות - בזבוז המים העצום ביותר מגיע מבחירות מזון לא נכונות. שתיים וחצי דקות צפייה…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז