העיניים עשויות להיות חלון לבריאות המוח! כולנו יודעים שבריאות העיניים משפיעה באופן ישיר על איכות החיים. ראייה טובה מאפשרת לנו לקרוא, לנהוג, לטייל ולהנות מפעילויות יומיומיות רבות אחרות. אולם בשנים…
תה ירוק מסוג מאצ׳ה נחשב לאיכותי ולבריא מכולם. למיטב הבנתי המוגבלת לעת הזו, תה מאצ׳ה אמיתי הוא כנראה המשקה הבריא בעולם. אולם בשנים האחרונות, תה מאצ׳ה זכה לפופלריות רבה מאוד…
למינרל אבץ חשיבות רבה לתפקוד תקין של הגוף והמוח. נמצא כבר בעבר שמחסור באבץ קשור עם שכיחות רבה יותר של אלצהיימר. מחקר חדש בוחן את האפשרות האם תוספת אבץ יכולה…
כותרת המאמר של ד״ר מאיה רוזמן היא: ״ בשביל הזיכרון: ד"ר מאיה רוזמן מציגה את הוויטמין שעוצר הזדקנות במוח״. במאמרה היא מציגה כמה מחקרים המראים כי צריכה מספקת של ויטמין…
ירידה בשמיעה נפוצה מאוד בגיל המבוגר, אך לא כולם יודעים שהיא עלולה להשפיע גם על תפקוד המוח ועל הסיכון לדמנציה. כיום ברור יותר מתמיד שיש קשר בין שמיעה לבין קוגניציה…
בימים האחרונים שולחים אלי אנשים רבים את המאמר מעיתון ״הארץ״ על חוקר פורץ דרך וחריג בתחום בריאות המוח. במאמר מתוארת עבודתו פורצת הדרך של ארי רפופורט, שנפטר ימים ספורים לפני…
טרשת נפוצה היא מחלה מורכבת, היכולה להתבטא בתסמינים מתונים, אבל גם בהתקפים ובמצבים קשים מאוד. למיטב ידיעתי, אין למחלה טיפול תרופתי המטפל בשורש הבעיה, וגם לא כזה עם פרופיל בטיחות…
לתאורה אליה אנו חשופים השפעה רבה על הבריאות שלנו. ישנו ויכוח מה נכון יותר מבחינה בריאותית - נורת להט, פלורסנט, לד או בכלל משהו אחר? מדובר כאן על חשש מקרינת-יתר…
מחקר מעניין בדק כמה קפאין יש באמת במשקאות קפה נפוצים אותם אנו שותים. נבדקו קפה ביתי, קפה נמס, אספרסו, אמריקנו, קפוצ׳ינו ועוד. החוקרים דגמו מאות משקאות קפה שנרכשו במאפיות, בתי…
שירלי וגנר המקסימה ראיינה אותי לפודקאסט שלה בנושא בריאות קוגניטיבית בדגש לנשים, הורמונים, גיל המעבר ועוד. מצורף כאן גם מידע חשוב לגבי הקשר בין נטילת הורמונים לגיל המעבר, לבין סיכון…