כללי

האם תוספת חלבון לתזונה משפרת את חוזק השרירים או את הבריאות?
הדיעה הרווחת היא שתזונה עם יותר חלבון תתרום לחוזק השרירים. יש הטוענים גם שתוספת חלבון איכותי לתפריט אף תשפר את הבריאות בעוד היבטים. ישנם מחקרים המרמזים על כך שתוספת החלבון…
לקריאה נוספת >>
דלקת חניכיים – האם קו אנזים קיו 10 הוא חלק מהפתרון?
דלקות חניכיים לא רק פוגעות באיכות החיים ובבריאות השיניים והפה. דלקות אלה מקושרות גם לשכיחות מוגברת למחלות אחרות כמו מחלות כלי דם ולב. בנוסף לטיפול הדנטלי וההגייני המתבקש, לרפואה הטבעית…
לקריאה נוספת >>
מדוע זריקות ההרזיה החדשות אינן מועילות במרבית המקרים?
איסוף נתונים שכלל 170,00 אנשים שהחלו טיפול בזריקות ההרזיה החדשות מעלה סימני שאלה. הנתון המטריד ביותר הוא שמרבית האנשים לא הצליחו לרדת במשקל. מדובר בזריקות בשם וויגובי וסקסנדה הנחשבות לממשיכות…
לקריאה נוספת >>
דוח מבקר המדינה בעניין חיסוני הקורונה
בימים אלה מתפרסם בתקשורת דוח מבקר המדינה בעניין הקורונה. מהפרסום עולים נתונים מטרידים מאוד, בלשון המעטה. הכותרת היא שיותר מ- 80 אחוז מתופעות הלוואי עקב החיסונים שדווחו למשרד הבריאות לא…
לקריאה נוספת >>
השפעתם של הורמונים ממוצרי חלב על פוריות הגבר והאישה
ישנו ויכוח ער ורב שנים לגבי השפעות הבריאותיות של צריכת מוצרי חלב. באתר זה פורסמו כבר לא מעט קטעי מידע, מדע ומחקר בנושא, אליהם ניתן להגיע מהקשת המילה ״חלב״ בחלונית…
לקריאה נוספת >>
היכן נמצאים פתלאטים ולמה וכיצד להפחית חשיפה אליהם
פתלאטים הם כימיקלים שנמצאים בשימוש נרחב בתעשיית הפלסטיק, אבל גם נמצאים במזון ואף בחלק מהתרופות. מחקרים רפואיים העלו ממצאים הקושרים בין חשיפה מוגברת לפתלאטים, לבין שלל בעיות רפואיות כמו לידה…
לקריאה נוספת >>
קרמבולה – יתרונות בריאותיים ואזהרה חשובה
פרי הקרמבולה, המכונה גם פרי הכוכב, הפך למוכר ופופולרי יותר בארץ בעשרות השנים האחרונות. על אף שיש לו כמה יתרונות בריאותיים, חשוב מאוד לדעת למי הוא לא מתאים, ומתי צריך…
לקריאה נוספת >>
מה משפר שינה – תזונה עשירה בחלבונים או בפחמימות?
רבים מתמודדים עם בעיות שינה העלולות לפגוע לא רק ברמת האנרגיה והריכוז, אלא גם במשקל, באיזון הסוכר, בבריאות המוח ועוד. כחלק מהויכוח לגבי התזונה המתאימה ביותר למרבית בני האדם, מתבקש…
לקריאה נוספת >>
שיפור הרגלים מזיקים והחלפתם בהרגלים מועילים
מרבית האנשים יודעים די טוב מה הם אמורים לעשות על מנת להצליח יותר בתחום הבריאות. הכוונה כאן היא למה צריך להיעשות בתחום שיפור אורח החיים על מנת לשפר את הבריאות…
לקריאה נוספת >>
על הקשר בין בריאות הפה, לעיסות, תותבות לבין בריאות המוח
רבים מהעוסקים בתחום כבר שמעו על הקשר שבין דלקות חניכיים לסיכון מוגבר למחלות כמו דמנציה ואלצהיימר. הנתונים המדעיים המצטברים מרמזים על קשר רחב ומשמעותי יותר ממה שידענו בעבר. מוצג כאן…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז