מוח, דמנציה ואלצהיימר

המתקה בריאה – איך בריא להוסיף מתיקות לאוכל ?
רבים שואלים אותי איך בריא להמתיק את אוכל? האם סוכרזית עדיפה מדבש או להיפך? האם צריך להימנע מפירות יבשים? סילאן ומייפל זה טוב או רע? התשובות לשאלות אלה הן כמובן…
לקריאה נוספת >>
אלצהיימר, דמנציה וכולסטרול
הקשר בין כולסטרול ״רע״ גבוה בדם לבין מחלות לב ומוח מדובר רבות. הקשר בים כולסטרול לבין דרדור זיכרון, דמנציה ואלצהיימר פחות מוכר. בסרטון הקצר הבא (תרגום לעברית), רופא מציג את…
לקריאה נוספת >>
בריאות וקרינה מסלולר, ויי פאיי ומכשירים נוספים
ישנו חוסר ידיעה גדול לגבי ההשפעות הבריאותיות של קרינה שסובבת אותנו בחיינו המערביים-טכנולוגיים. וגם אלה החוששים מההשפעה המזיקה הפוטנציאלית, לרוב לא יודעים מה לעשות עם החשש הזה... אני ממליץ בחום…
לקריאה נוספת >>
בדיקות קוגניטיביות – זיכרון, דמנציה ואלצהיימר
למי שטרם שמע/קרא: לראשונה בישראל (בעולם?), ניתן לערוך סט מקיף של בדיקות מתקדמות (כ- 60 פרמטרים שונים), במטרה לגלות סיבות שעלולות לגרום לבעיות זיכרון, דרדור קוגניטיבי, דמנציה ואלצהיימר. פאנל הבדיקות…
לקריאה נוספת >>
הטלת מס על בשר מעובד ובשר אדום?
במאמר דעה שבקישור זה עולה הרעיון שכמו שיש בארץ מס על מוצרי טבק ואלכוהול, כך צריך להיות מיסוי על בשר מעובד ובשר אדום. הרעיון שעומד מאחורי זה הוא כיסוי הוצאות…
לקריאה נוספת >>
תריסר שאלות שכדאי לשאול את עצמנו כל יום
כמה אנשים ביקשו ממני למקד... מה הכי חשוב לעשות באופן קבוע, וכשניסיתי לענות להם, הכנתי את רשימת שאלות הבריאות האלה:   איפה הכתום שלי היום? כי כל יום כדאי לאכול לפחות…
לקריאה נוספת >>
סוכרת – שווה ציטוט
ד״ר מריאלה גלנט, היא רופאה מומחית לסוכרת, ומנהלת מרפאה לטיפול בחולים סכרתיים ובעיות דומות. אני מכיר ומעריך אותה, אף כי יש בינינו גם כמה חילוקי דעות מקצועיים בתחום התזונה. אני…
לקריאה נוספת >>
הפרעות קשב וריכוז – ספר חדש
ישנם חילוקי דיעות די גדולים סביב הטיפול הרצוי בבעיות קשב וריכוז. יש כאלה שחושבים שתרופות כמו ריטלין הכרחיות ומצילות ילדים רבים, ואחרים שחוששים מאוד מתופעות הלוואי שלהן. לאחרונה יצא לאור…
לקריאה נוספת >>
החלב בארץ מכיל הורמונים ועלול לסרטן
כתבה מעיתון "הארץ" אשר נכתבה על ידי רופאת נשים ודיאטנית קלינית, חושפת את תעשיית החלב בארץ במערומיה... מה שחשדנו בעבר, כעת מסתבר כנכון: החלב מכיל שאריות הורמונים אשר מעלים את…
לקריאה נוספת >>
דיאטה למען עתיד כדור הארץ
״אתם חייבים לשנות את התזונה שלכם, ולא רק בגלל הבריאות״ - זו הכותרת של מאמר מוואלה המופיע בקישור זה. כותרת משנה טוענת ש: ״אם תורידו בחצי את צריכת הבשר, תצילו…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז