ישנו ויכוח ער ורב שנים לגבי השפעות הבריאותיות של צריכת מוצרי חלב. באתר זה פורסמו כבר לא מעט קטעי מידע, מדע ומחקר בנושא, אליהם ניתן להגיע מהקשת המילה ״חלב״ בחלונית…
פתלאטים הם כימיקלים שנמצאים בשימוש נרחב בתעשיית הפלסטיק, אבל גם נמצאים במזון ואף בחלק מהתרופות. מחקרים רפואיים העלו ממצאים הקושרים בין חשיפה מוגברת לפתלאטים, לבין שלל בעיות רפואיות כמו לידה…
פרי הקרמבולה, המכונה גם פרי הכוכב, הפך למוכר ופופולרי יותר בארץ בעשרות השנים האחרונות. על אף שיש לו כמה יתרונות בריאותיים, חשוב מאוד לדעת למי הוא לא מתאים, ומתי צריך…
רבים מתמודדים עם בעיות שינה העלולות לפגוע לא רק ברמת האנרגיה והריכוז, אלא גם במשקל, באיזון הסוכר, בבריאות המוח ועוד. כחלק מהויכוח לגבי התזונה המתאימה ביותר למרבית בני האדם, מתבקש…
מרבית האנשים יודעים די טוב מה הם אמורים לעשות על מנת להצליח יותר בתחום הבריאות. הכוונה כאן היא למה צריך להיעשות בתחום שיפור אורח החיים על מנת לשפר את הבריאות…
רבים מהעוסקים בתחום כבר שמעו על הקשר שבין דלקות חניכיים לסיכון מוגבר למחלות כמו דמנציה ואלצהיימר. הנתונים המדעיים המצטברים מרמזים על קשר רחב ומשמעותי יותר ממה שידענו בעבר. מוצג כאן…
בינואר 2024 פורסם מחקר במהלכו נבחנו מספר מצומצם של תופעות לוואי של חיסוני הקורונה. הנתונים נאספו בשיטות שונות מקרוב למאה מיליון מחוסנים, משמונה מדינות שונות. מה ניתן להסיק ממחקר זה?…
נבט חיטה הינו מזון מזין ובריא במיוחד. אין הכוונה למיץ עשב חיטה, ולא חיטה בשלמותה, אלא רק לנבט החיטה. ניתן לרכוש שקית מלאה בנבט חיטה במרבית חנויות המזון. מובא כאן…
במוצאי שבת, ה- 7 לאוקטובר הנורא, היה אמור להתחיל הריטריט השני לבריאות המוח. מדובר בחמישה ימים מרוכזים בהם עושים, לומדים, אוכלים וחווים אורח חיים הכי קרוב למושלם עבור מי שרוצה…
רבים מתייחסים לתוספי תזונה כטיפול טבעי שאם לא יועיל - בוודאי לא יזיק. מדובר בטעות קשה. חלק ניכר מהתוספים הטבעיים הנמכרים בכל חנות ובית מרקחת לא רק שאינם מועילים במרבית…