5 טיפות ביום, זה הכל. האם זה עובד? סוף סוף קראתי מחקר קליני שבדק את יעילות שמן זרעי הרימונים בהקשר לבריאות קוגניטיבית. השמועות בנושא מוכרות מזה כמה שנים, ויש כנראה…
ישנו חשש כבד בנושא בטיחות השימוש במספר כלי אכילה והכנת אוכל הנמצאים בשימוש נרחב. בקישור זה ניתן לקרוא על כלי אוכל בטוחים יותר בשימוש. אבל מה לגבי כלים עם מילמין…
לא, לא מדובר ב״סרבני חיסון״, אלא בירידה דרמטית בשיעור הרופאים שהתחסנו החורף נגד שפעת. תזכורת, מדובר בהמלצה גורפת של משרד הבריאות. לפי ההמלצות הרשמיות, כל הצוות הרפואי צריך להתחסן נגד…
יש אנשים שמאוד מבואסים כשהשיער שלהם מתחיל להאפיר, ויש אחרים שדווקא שמחים. בתקופת האבולוציה, כך נראה מכמה רמזים, שיער מאפיר היה סימן לאריכות חיים, בגרות, תבונה ואפילו יכולת מנהיגות ושרידות.…
ידוע ששתיית תה הינה דבר בריא ומומלץ כמעט לכל אדם. אולם לא כולם יודעים שהחומרים מהם עשויות שקיות התה עלולים להיות מזיקים. שקיות תה רבות עשויות מסוגים שונים של פלסטיק.…
הפרעות קשב וריכוז - ADD, ADHD - הפכו בעשורים האחרונים למאוד נפוצות. יש שיטענו שהן נכחו כל הזמן, אך רק לאחרונה עלתה המודעות ושיעור האיבחונים עלה מאוד. כתבתי כאן בעבר…
לא מעט אנשים נעזרים ביתרונות הפוטנציאלים של השימוש באצות הגדלות במים מתוקים. הכוונה בעיקר לספירולינה, כלורלה ואצה כחולה-ירוקה. רשמתי כאן בעבר למשל על היתרונות האפשריים של ספירולינה לבריאות קוגניטיבית, וגם…
שמח לעדכן על השקתה של תוכנית חדשה המיועדת לתת טיפול וליווי אישי צמוד לאנשים שרוצים לשמר או לשפר את הבריאות הקוגניטיבית. עיקר המענה ניתן לגבי דרדור זיכרון תלוי גיל, דמנציה…
האם נוגד החימצון המפורסם בשם רסברטרול באמת מועיל לבריאות? האם הוא בריא ללב, למוח ואולי אפילו להארכת חיים כפי שרבים טוענים מאז ראשית שנות התשעים? רסברטרול המפורסם ונמצא בעיקר ביין…
מחקר ענק שפורסם באחד מעיתוני הרפואה המובילים בעולם, בדק את הקשר בין אכילת עוף, בשר, ובשר מעובד לבין הסיכון לסבול מסוכרת. רבים חושבים כי אכילת ״פחמימות״ היא הגורם לסוכרת. האם…