ירידה בשמיעה נפוצה מאוד בגיל המבוגר, אך לא כולם יודעים שהיא עלולה להשפיע גם על תפקוד המוח ועל הסיכון לדמנציה. כיום ברור יותר מתמיד שיש קשר בין שמיעה לבין קוגניציה…
קקאו זה לא בדיוק שוקולד. קקאו טבעי ובריא הוא חומר גלם שעשוי לתרום לבריאות, אבל במקרים מסויימים - דווקא לפגוע בבריאות. מאמר רפואי גדול סקר את עיקר המחקרים שנעשו עד…
בימים האחרונים שולחים אלי אנשים רבים את המאמר מעיתון ״הארץ״ על חוקר פורץ דרך וחריג בתחום בריאות המוח. במאמר מתוארת עבודתו פורצת הדרך של ארי רפופורט, שנפטר ימים ספורים לפני…
טרשת נפוצה היא מחלה מורכבת, היכולה להתבטא בתסמינים מתונים, אבל גם בהתקפים ובמצבים קשים מאוד. למיטב ידיעתי, אין למחלה טיפול תרופתי המטפל בשורש הבעיה, וגם לא כזה עם פרופיל בטיחות…
לשמחתנו, ישנן לא מעט אפליקציות טובות המאפשרות תרגול מיינדפלונס באופן קל, נוח וזמין. נשאלת השאלה האם התרגול הוא ״רק״ נעים, או ממש מועיל? מחקר בדק את יעילותה של אחת האפליקציות…
האם כדאי להגן על העיניים עם משקפי שמש או דווקא להיפך? האם ישנם נוגדי חימצון רלוונטים לבריאות העיניים? האומנם ניתן לאמן את העיניים לראות טוב יותר? מה כבר אפשר לעשות…
אנשים רבים המתמודדים עם דלקת מפרקים בשם אוסטיאוארטריטיס, נוטלים תוסף בשם גלוקוזאמין כחלק מהטיפול. בארץ מוכר מוצר בשם ״מגה-גלופלקס״ הכולל בתוכו גלוקוזאמין. נשאלת השאלה האם התוסף, המכיל גלוקוז בתצורה מיוחדת,…
יש שיגידו שההנחיות החדשות הגיעו באיחור קל, ויש שיטענו שכך היה צריך להיות מתחילת הדרך: מדיניות החיסונים כנגד קורונה בארה״ב שונתה באופן מאוד קיצוני. בכך מצטרפת ארה״ב לקנדה, אוסטרליה ומרבית…
אחרי שנים רבות של למידה, התנסות, מחקר ומאמץ מתמיד להשתפר, אני שמח להזמין לסדנת הבריאות שכנראה רלוונטית למרבית האנשים מגיל 50 ומעלה. המיקוד הוא אומנם בריאות המוח, אבל היא בהחלט…
תוסף כורכום מוכר מזה עשרות שנים בהקשר של שיפור תפקודי הכבד ואיזון דלקת. מה מראים לנו המחקרים העדכניים? והאם אולי כורכום עשוי להועיל גם למדדים חשובים אחרים כמו ערכי הסוכר,…