משבר האקלים משפיע על כולנו. זו לא רק התחממות כדור הארץ אלא אולי יותר מזה דילול משאבים קריטיים לעתיד. לכל מי שרוצה להיות ״ירוק״, לדאוג לעתיד כדור הארץ עבור הנכדים,…
הפרעות קשב וריכוז הפכו בעשורים האחרונים לנפוצות מאוד. יתכן שהדבר נובע ממודעות גבוהה יותר, אשר מביאה באופן טבעי לאיבחון של יותר אנשים. מצד שני, מחקרים ואנשי מקצוע רבים מציעים כי…
דיכאון ו/או חרדה הינם מצבים רפואיים מורכבים, ולרוב לא קלים לטיפול. הטיפול במצבים אלה צריך להיות הולסיטי מאוד, כשהכוונה היא שמתבקשת התייחסות לשלל הגורמים שיכולים להשפיע על מצבים אלה. מחקר…
כל מי ששומע או קורא את הדברים שאני משתף, יודע שאני זהיר מאוד עם המלצותיי על תוספי מזון. אם יש מחסור - עדיף להשלימו בדרך הטבעית. ובמקרה של ויטמין די…
מים מינרליים נקיים זה בריא וטוב. מרבית האנשים כבר מכירים בסכנה הפוטנציאלית של שתיית מים מבקבוקי פלסטיק לאחר חשיפתם לשמש ו/או לחום. אולם גם ללא קשר לחשיפה לחום, מחקר מצא…
האם אכילה עם צלחת בצבע כחול יכולה להפחית את כמות האוכל שנאכל? האומנם כדאי לשנות את צבע התאורה במקרר על מנת לרדת במשקל בקלות יתרה? האם הוספת צבע כחול למאכלים…
מסתבר שרבים מאיתנו לא יודעים היכן לשמור את התרופות, לא רק בנסיעות, אלא אפילו בבית. וחלקנו גם לא מבינים נכון הרבה מההנחיות הרשומות על התרופות. מאמר מועיל בנושא זה התפרסם…
פטריות בציפורניים הן בעיה נפוצה ועיקשת מאוד. במרבית המקרים, משחות רגילות אינן פותרות את הבעיה. הטיפול הנוסף שהרופא יציע במקרים רבים יהיה תרופתי, אבל רבים חוששים ממנו בשל תופעות לוואי…
עברו כשלוש וחצי שנים מאז פרוץ מגפת הקורונה, ונראה שבמבט לאחור, מה שאנו מבינים היום היה גורם להנהגת הבריאות בארץ ובמרבית העולם לנהוג לגמרי אחרת. האם זה חשוב? כן, מאוד.…
הפרעת קשב וריכוז הינה תופעה נפוצה. אבחנת הבעיה הפכה שכיחה הרבה יותר מבעבר, וחילוקי הדעות בנושא רבים. הטיפול הרגיל בבעיה הינו תרופתי. שלא במפתיע, גם לטיפול זה חסרונות רבים, עד…