כללי

מהו המחיר האמיתי של התרופות הגנריות ?
תרופה גנרית היא תרופה שאמורה להכיל את כל המרכיבים האיכותיים שהכילה התרופה האמיתית/מקורית שנחקרה ונמצאה כיעילה ובטוחה לטיפול מסויים. התרופות הגנריות יוצאות לשוק כאשר מסתיימת תקופת הבלעדיות של תרופות הפטנט,…
לקריאה נוספת >>
תרופות שמעלות סיכון לדמנציה
ישנן מספר קבוצות של תרופות שנטילה ממושכת שלהן עלולה להעלות את הסיכון לסבול מדמנציה, ועל חלקן כבר כתבתי כאן באתר. ברור שאין להפסיק טיפול תרופתי ללא ייעוץ עם הרופא המטפל,…
לקריאה נוספת >>
המתקה בריאה – איך בריא להוסיף מתיקות לאוכל ?
רבים שואלים אותי איך בריא להמתיק את אוכל? האם סוכרזית עדיפה מדבש או להיפך? האם צריך להימנע מפירות יבשים? סילאן ומייפל זה טוב או רע? התשובות לשאלות אלה הן כמובן…
לקריאה נוספת >>
נעלי ספורט להליכה/ריצה- איך, מתי ומה קונים?
לכול המתאמנים הידד! אני נשאלת רבות בסוגיה הזו- "יש שפע כל כך גדול של נעלים וחברות שמייצרות את הנעלים האולטימטיביות... אז איך בוחרים?" בואו נעשה קצת סדר: נעלי הליכה/ריצה טובות…
לקריאה נוספת >>
תפריט שבוע ראשון של דיאטת אורז בסדנה
הערה: תפריט זה אינו מתאים לכולם! אין להיעזר בו ללא המלצה וליווי מקצועי התפריט עלול ממש לפגוע בבריאות של אנשים שלא מתאימים לכך, כמו סוכרת לא מאוזנת, בעיות עיכול מסויימות…
לקריאה נוספת >>
חינה – האם זה בטוח לשימוש???
למנהג המסורתי הנפוץ - קעקועי חינה - ישנם גם השלכות בריאותיות! אומנם חינה הנעשית מזה דורות רבים מחומרים טבעיים בלבד היא בטוחה, אבל חומרי החינה עברו ״שיפורים״ בשנים האחרונות והוכנסו…
לקריאה נוספת >>
אוכל אורגני וסרטן
ישנם מעט מאוד מחקרים רפואיים שבדקו את התועלת של אכילת מזון אורגני. אנו מכירים כבר מהעבר מספר מחקרים שהראו שמי שאוכל אורגני, נמצאו אצלו פחות שאריות של חומרי הדברה בשתן אך…
לקריאה נוספת >>
פגים – טיפול יעיל ב"דרך הקנגרו"
הדרך הנפוצה כיום לטפל בפגים היא באינקובטור בבית חולים. שיטה ישנה אחרת גורסת שכדאי לדאוג להרבה מגע "עור לעור" בין הפג להורה, ולטפל בו בדרכים אחרות. ד"ר גיל יוסף שחר,…
לקריאה נוספת >>
רופא מתאר את אחת הבעיות של הרפואה כיום
רופא קונבנציונאלי מתאר את אחד החסרונות הגדולים של הרפואה השלטת כיום (הקונבנציונאלית), המתבסס על מה שמכונה ״רפואה מבוססת מחקר״ או ״טיפולים מבוססי ראייה״. הוא מתאר בהרצאתו הקצרה את העובדה המדאיגה…
לקריאה נוספת >>
חיזוק מערכת החיסון
בקישור זה מאמר מומלץ של ד״ר גיל יוסף שחר על דרך פשוטה ונפלאה לחזק את מערכת החיסון. הוא מתאר מחקרים שנעשו על שהות ביערות, והיכולת של שהות זו להעלות את תפקוד…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז