אפטות – אותם פצעים כואבים באיזור הפה – יכולים מאוד להטריד.
בסרטון הבא מציג רופא כמה מחקרים המראים את היעילות הרבה של טיפולים טבעיים ופשוטים, גם בהשוואה למשחות מרשם ואפילו משחה סטרואידלית.
המחקרים המרשימים ביותר נעשו עם דבש, ואף מסתבר שהדבש היה בשימוש היסטורי על ידי היפוקרטס, חכמי מצרים ואפילו הנביא מוחמד.
תוצאות מבטיחות נראו גם עם פרחי קאמומיל (להקלת הכאב), ויותר מזה עם תמצית לבנדר.
מנסיוני האישי עם מטופלים, על מנת להקל על הכאב, ניתן לכסות את הפצע בטחינה גולמית. נוח להשתמש במקל אוזניים עם מעט צמר גפן בקצהו, על מנת למרוח בעדינות, בדיוק ובעדינות את הטחינה על האפטה. ניתן לחזור על כיסוי האפטה בטחינה גולמית כל כמה שעות, כל עוד אין אלרגיה לטחינה…
פרטים נוספים בסרטון הבא. מי שצריך – ניתן להגדיר ״הצגת כתוביות״ ואז לבחור ״עברית״ (בחלק התחתון של הסרטון).
חשוב לזכור, כפי שמוסבר ומוצג בסוף הסרטון, שאפטות עלולות להיות סימן למחלות עמוקות ומורכבות יותר. כך שאם מדובר בפצעים שחוזרים שוב ושוב – חשוב מאוד למצוא את שורש הבעיה ולטפל בה.
עדכון 2022: ד״ר גיל יוסף שחר פרסם מאמר מסודר לגבי סיבות אפשריות לאפטות, בדיקות שחשוב לעשות, וכמה טיפולים טבעיים לאפטות שכנראה שווה לנסות. הוא מאוד ממליץ על ״לימזור״ כאופציה טיפולית טבעית ובטוחה.
עדכון 2023: נראה שגם טיפול חיצוני בעזרת מיצוי של כורכום עשוי לעזור לסובלים מכיבים. בקישור זה סקירה מדעית על טיפול בכורכום עבור אפטות, ובקישור הבא מחקר קליני באותו נושא.
ניתן ללמוד על טיפולים חיצוניים באפטות גם מסקירת-על של מחקרים בנושא (מטא-אנליזה). מבחינת הטיפולים הטבעיים, נראה כי לשוש קירח (ליקוריץ) יש פוטנציאל טיפולי טוב גם בנושא זה.
בריאות ואושר
אופיר פוגל, נטורופת