ארכיונים

״הקשר האפל בין הרופאים לחברות התרופות״
בכתבת התחקיר האמיצה של רביב דרוקר מתכונית המקור מוצג כיצד תועמלנים של חברות התרופות מבטיחים הטבות לרופאים בתמורה לשימוש במוצריהם. עצם קיומם של קשרים מסוג זה מפחית ממהימנות הטיפול שמעניקים…
לקריאה נוספת >>
כיצד מפחיתים סיכון לאוטיזם?
סרטון קצר (ניתן להגדיר תרגום לעברית) של ד״ר גרגר מראה כיצד זיהום אויר וחומרי הדברה מעלים את הסיכון לאוטיזם. גם ד״ר גיל יוסף שחר, כתב מאמר המתאר מחקר חשוב שמצא…
לקריאה נוספת >>
״אין לי זמן להשקיע בבריאות״
״אין לי זמן לעשות פעילות גופנית / להכין אוכל טוב / לתרגל הרפייה / לבלות מספיק עם הילדים / לתרום לקהילה / לעצמי...״ תכנון זמן נשמע כמו ענין מורכב, אך…
לקריאה נוספת >>
עוד רופא קונבנציונאלי שגילה את כוחה המרפא העצום של התזונה
כיום ההבנה של השפעת התזונה על תחלואה איננה נחלת הרפואה הטבעית בלבד. ד״ר מיכאל קלאפר מסביר שתזונה יכולה להבריא (ובוודאי למנוע) את מרבית המחלות ה״כרוניות״ הקשות מהם סובלים אנשים בעולם…
לקריאה נוספת >>
התמכורת לחלב?
"זהו אחד המזונות הכי לא בריאים בדיאטה אמריקאית קלאסית" - זו הכותרת של הראיון המיוחד שנשעה עם ד״ר ברנרד. הראיון מתמקד בהשפעה הבריאותית של צריכת מוצרי חלב, מדוע אכילתם עלולה…
לקריאה נוספת >>
איזה חלבון בריא לנו?
מחקר ענק שכלל 130,000 איש, פורסם בעיתון רפואי מוביל והראה שוב - כמה שנתבסס יותר על חלבון ממקור צמחי (קטניות, ירקות ועוד), ופחות על חלבון מבעלי חיים (פרות, תרנגולות וכדומה)…
לקריאה נוספת >>
תובנות על המוח ועל החיים
חוקרת מח שחוותה שבץ שנמשך מספר שעות מספרת על החוויה האישית בזכתה למדה תובנות עצומות על מהות החיים. מומלץ מאוד לצפות בהרצאה של החוקרת החכמה ויוצאת הדופן הזאת. הרצאה מעוררת…
לקריאה נוספת >>
מה עוזר למוח ?
רבים מניחים כי לתזונה יתכן קשר והשפעה רק על בריאות הגוף הפיזי. אך בסרטון הבא פסיכולוגית קלינית מציגה את שלל המחקרים המראים עד כמה ניתן לעזור לבעיות רגש, נפש, תפקוד…
לקריאה נוספת >>
מלח – האם קיימת דילמה?
זהו מרכיב קטן אך הכרחי שכולנו נוהגים להוסיף בחשש לתזונתו- מלח. לאחרונה נשמעים יותר ויותר קולות הקוראים תיגר על ההנחה הידועה שכדאי להמעיט בצריכת מלח. לכל מי שיש בעיה עם…
לקריאה נוספת >>
מוח צעיר ב 11 שנה!
מחקר שפורסם בעיתון רפואי חשוב, מציג נתונים שנאספו ממעקב אחר 960 מבוגרים, מציג ירידה בסיכון לדמנציה אצל אלה שאכלו לפחות מנה אחת ביום של ירקות עליים ירוקים. כל כך פשוט,…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז