על הקשר בין צריכת סויה, שימוש בפלסטיק ופוריות רבות נכתב על סויה והשפעותיה על פוריות, מידת בטיחותה והשפעותיה המיטבות במקרי סרטן הורמלי כמו גם על בריאות הלב ורמות הכולסטרול. מחקר…
ממה ניזונים החיידקים הטובים? המודעות לחשיבותם העצומה של החיידקים הטובים במערכת העיכול שלנו הולך וגואה. ובצדק. חיידקים אלה נפגעים לא רק מאנטיביוטיקה, אלא משלל רב של תרופות, סטרס, זיהומים, אלרגיות,…
ד"ר גרגר, אשר קורא ומעדכן בלי סוף אודות הנעשה בעולם המחקר בכל הקשור לבריאות אוסף אחת לשנה את מיטב המחקרים החדשים שפורסמו בנושאי תזונה ובריאות, ומציג אותן לקהל הרחב בדרכו…
הבהלה מהמתקה או מקלוריות הובילו ליצור ושימור גובר בממתיקים מלאכותים אספרטיים הוא ממתיקי ה"סוכרזית" הנפוצים ביותר בשתייה ובאוכל המערביים. הרבה אנשים יודעים מעובדות, או פשוט מאינטואיציה, שאספרטיים אינו בריא במיוחד.…
המכון האמריקני לחקר הסרטן סוקר את המזונות שעושיים להפחית סיכון לחלות בסרטן. מה שמאוד מרשים ברשימה המזונות מונעי הסרטן שיפורטו מיד כאן בהמשך, היא העובדה שמדובר במידע שיוצא מהמכון האמריקאי…
ממליץ לראות בהמשך סרטון המציג גישה תזונתית המביאה להפחתת, או הפסקת, השימוש בתרופות לסוכרת. סרטון של כמה דקות, עם תרגום לעברית, של רופא המציג את המחקרים הרלוונטים. בין השאר הוא…
במאה האחרונה, גיל קבלת המחזור בקרב נערות הוקדם משמעותית . יתכנו לכך מגוון סיבות, בין אם זה כניסת האוכל המעובד לחיינו, המתח המוגבר, החשיפה היומיומית לרעלנים ועוד. ארגון "רופאים למען…
מה הקשר בין מחסור בויטמין D בהריון וסיכונים לעובר? מחקר חדש מראה קשר בין רמות נמוכות של ויטמין D בהריון, לסיכון מוגבר לטרשת נפוצה אצל היילוד. אומנם מדובר במחקר פיני…
סקירת מחקרים נרחבת בדקה את הקשר בין צריכת תה לבין לחץ דם. נמצא כי צריכה קבועה של תה, ובעיקר תה ירוק, הורידה את ערכי לחץ הדם. המחקר אומנם גדול, מרשים…
אורז וארסן בשנים האחרונות עולה החשש מהחשיפה לארסן אשר מצוי באורז. אני מביא כאן את עיקרי התרשמותי מהתחקיר של ד״ר גיל יוסף שחר, ובהמשך מציג מאמרי דיעה סותרים ודעות שונות.…