גורמי סיכון לאלצהיימר

אולי הדבר העיקרי שמפחיד אותנו -זה לאבד את צלילות הדעת והעצמאות ככל שהגיל מתקדם.
חוקרים בכירים סקרו את הספרות המדעית, ופרסמו את גורמי הסיכון הידועים כעת.
כפי שתראו, הרוב ניתן למניעה. קישור למאמר המלא מכאן
תשעת הגורמים שהחוקרים קושרים עם סיכון למחלת האלצהיימר הם:
1. השמנת יתר
2. דיכאון
3. היצרות עורקים
4. השכלה נמוכה
5. רמות גבוהות של homocysteine (חומצת אמינו המעלה סיכון למחלות לב וכלי דם)
6. לחץ דם גבוה או נמוך
7. חולשה
8. עישון (במיוחד בקרב יוצאי אסיה)
9. סוכרת (במיוחד בקרב יוצאי אסיה)
תרצו להישאר מעודכנים במחקרים? לקבל גישה למתכונים בריאים ולתכנים נוספים? הרשמו לאתר ותהנו מניוזלטר שבועי שישאיר אותכם ערנים וצלולים.

מאחל בריאות ואושר
אופיר פוגל
נטורופת

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז