מזה כמה עשורים ידוע למי שקורא מחקרים בתחום ועוסק בנושא, שתזונה מצויינת צפויה להביא לפתיחת עורקים סתומים בלב ובמוח. אולם התועלת של תזונה זו לאנשים המתמודדים עם אי ספיקת לב…
הדעה הרווחת בציבור הרחב וגם בקהילה הרפואית היא שצריכה מוגברת של מלח מעלה סיכון למגוון מחלות, ובעיקר יתר לחץ דם, שבץ מוחי ומחלות לב. מרבית הארגונים הרשמיים ממליצים לנו לא…
לפסטה ״יצא שם״ של מזון משמין או כזה שמעלה מאוד את רמות הסוכר בדם. אבל האם ניתן להכין פסטה בריאה? האם ניתן להרכיב מנה מבוססת על פסטה שלא תקפיץ את…
פרוטוקול המחקר הגדול והחשוב של חברת פייזר לבדיקת יעילות ובטיחות חיסון הקורונה שלהם נגיש לקריאה, ומאפשר הבנה ראשונית וחשובה ביותר עבור מי החיסון עשוי להיות יעיל, ועבור מי אולי חלילה…
הקפצת ירקות יכולה להיות דרך נהדרת להכין אוכל טעים ובריא. אולם רבים עושים כמה טעויות שהופכות את מזון הבריאות הזה למאכל עם נזק בריאותי משמעותי. אפילו בדוכני מזון שאמורים להבין…
תחליפי בשר של חברת ״ביונד-מיט״ וחברות נוספות הופכים לפופולריים יותר ויותר. מדובר כמובן באותם מוצרים מתקדמים פרי פיתוח של טכנולוגיית המזון, המיועדים בעיקר לאנשים שנמנעים מלאכול מוצרי מזון מהחי מסיבות…
כולם יודעים ששתיית מים זה דבר חשוב, בריא ומומלץ. טוב, אולי לא כולם - גישת קינגסטון טוענת מעט אחרת... אולם הסרטון הבא חידש לי כמה דברים שיכולים להיות חשובים עבור…
בעולם הנטורפתיה הקלאסית, אין למיטב ידעתי הרבה כלים יעילים להתמודדות עם ורטיגו. מירב הכלים היעילים מגיעים מעולם הפזיותרפיה/כירופרקטיקה. אבל בכל זאת יצא לי להכיר שני טיפולים טבעיים שעשויים לעזור. הראשון…
ויטמין קיי2 הוא מהויטמינים החשובים ביותר לבריאות שאינו זוכה לתשומת לב ראויה. הוא חשוב לבריאות הלב, העצמות וכנראה גם בהקשר של סרטן. מחקר חדש ומשמעותי מצביע שאלה האוכלים כמות מספקת…
עם כל הכבוד למחקר החשוב שבקישור אותו אתאר כאן בהמשך, אין שום סיבה אחת ברורה לאוטויזם. יש לנו בעיקר רמזים והשערות. בנוסף, בהקשר לצורך בזריקת אפידורל במהלך לידה, הדבר החשוב ביותר…