תחליפי בשר של חברת ״ביונד-מיט״ וחברות נוספות הופכים לפופולריים יותר ויותר. מדובר כמובן באותם מוצרים מתקדמים פרי פיתוח של טכנולוגיית המזון, המיועדים בעיקר לאנשים שנמנעים מלאכול מוצרי מזון מהחי מסיבות…
כולם יודעים ששתיית מים זה דבר חשוב, בריא ומומלץ. טוב, אולי לא כולם - גישת קינגסטון טוענת מעט אחרת... אולם הסרטון הבא חידש לי כמה דברים שיכולים להיות חשובים עבור…
בעולם הנטורפתיה הקלאסית, אין למיטב ידעתי הרבה כלים יעילים להתמודדות עם ורטיגו. מירב הכלים היעילים מגיעים מעולם הפזיותרפיה/כירופרקטיקה. אבל בכל זאת יצא לי להכיר שני טיפולים טבעיים שעשויים לעזור. הראשון…
ויטמין קיי2 הוא מהויטמינים החשובים ביותר לבריאות שאינו זוכה לתשומת לב ראויה. הוא חשוב לבריאות הלב, העצמות וכנראה גם בהקשר של סרטן. מחקר חדש ומשמעותי מצביע שאלה האוכלים כמות מספקת…
עם כל הכבוד למחקר החשוב שבקישור אותו אתאר כאן בהמשך, אין שום סיבה אחת ברורה לאוטויזם. יש לנו בעיקר רמזים והשערות. בנוסף, בהקשר לצורך בזריקת אפידורל במהלך לידה, הדבר החשוב ביותר…
לשורש הג׳ינג׳ר תועלות בריאותיות רבות ומגוונות. בסקירת המחקרים שבקישור מוצג אוסף נתונים מעשרות מחקרים שבדקו את השפעת הגי׳נגר להפחתת כאב מסוגים שונים. אתאר כאן את עיקרי הממצאים לבעיות השונות - מכאב…
המחקר המרשים שבקישור נערך בשוודיה שם עקבו אחר יותר מ - 20,000 אנשים עם רגישות ללקטוז. במפתיע, או שלא במפתיע, מצאו שלאותם אנשים הרגישים ללקטוז (סוכר החלב) שכיחות נמוכה יותר…
מרבית האנשים שמעו על היתרונות הבריאותיים שבאכילת שום: לשום טרי יש בהחלט השפעה מועילה עבור חלק מהאנשים בהורדת לחץ דם, איזון כולסטרול, איזון סוכר, בריאות הלב, ובוודאי תכונות נוגדות זיהום…
אילו מזונות יכולים לא רק לשפר את הבריאות אלא גם להגן על בריאות ומראה העור שלנו מ״בפנים״? מהם סגולותיו של הרימון (הרבה מעבר לתרומתו לעור)? במאמר מקסים של ד״ר מיכאל…
מחקרים רבים בעבר הצביעו על תועלת אפשרית של תוספי הפרוביוטיקה המוצלחים לשלל בעיות בריאות. המחקר הזה שפרטיו בקישור, מתייחס למדדים שבדרך כלל לא מקושרים בנטילת פרוביוטיקה ו/או מיקרוביום תקין: עודף…