זה אומנם נשמע מוזר בהתחלה, אבל מצטברות עדויות לכך שאכן יתכן והפחתה גדולה של מלח בתפריט, תביא בסופו של דבר לעלייה בערכי הסוכר בדם. אעמיד כאן את הדברים על דיוקם…
בסרטון שכאן בהמשך תיאור של מחקר גדול מאוד שבדק את הקשר בין שתיית קפה לבין רמות כולסטרול, סיכון למחלות לב ותמותה ממחלות לב. ראשית, ידוע שבקפה יש חומר בשם ״קפסטול״…
נכון לתחילת 2021 מתחילים להצטבר מחקרים החושפים עוד ועוד את הקשר בין בריאות מערכת העיכול לבין וירוס הקוביד 19. עיקר המחקרים אותם קראתי מתמקדים בהשפעת ה״חיידקים הטובים״ - פלורת המעי…
כל מי ששומע אותי מרצה ומדבר על בריאות המוח בשנים האחרונות, ודאי כבר יודע על המחקר המדהים שמראה את היתרונות האפשריים של אכילת אגוזי ברזיל לתפקוד קוגניטיבי בגיל מבוגר. אולם…
על הקשר האפשרי בין שתייה ואכילת מוצרי חלב לבין סוגי סרטן שונים נכתב ופורסם לא מעט. לכל אלה נוסף מחקר חשוב נוסף, שעיקרי ממצאיו מצביעים על כך ששתייה / אכילה…
לעיתים יש צורך במחקר שיאשש את מה שנראה לנו מובן מאליו, אבל במחקר זה - גם נמצאה תוצאה מפתיעה שאמורה לעניין כל גבר וכל אישה הרוצים סיכוי גבוה יותר לפריון.…
כאבים עצביים בגפיים עלולים לגרום סבל רב, ולא נראה שיש להם טיפול טבעי או אחר שהינו מבוסס מדע, ובעל יעילות גבוהה במרבית המקרים. יחד עם זה, ישנם כמה טיפולים טבעיים…
מסתבר שבשנים האחרונות נעשו כמה מחקרים רפואיים אשר הראו שאכילת שזיפים מיובשים באופן יומיומי מביאה לשיפור במספר מדדים חשובים המעידים על בריאות העצמות. כמה שזיפים מיובשים יש לאכול בשביל…
אוסיטיאו-ארטריטיס היא שמה של בעיה רפואית הקשורה לשחיקת סחוסים במפרקים, המביאה ללא מעט כאבי ברכיים וכאבים במפרקים נוספים. ניתוח להחלפת ברך מביא להקלה ושיפור איכות החיים ללא מעט אנשים, אולם…
רמות מספקות של ויטמין די חשובות לבריאות מסיבות רבות שחלקן רשומות כאן בהמשך, אולם נשאלות שאלות לגבי היכולת של אדם להפיק מספיק ויטמין די מחשיפה לשמש עבור כלל האוכלוסיה, ובאופן…