כל העוסקים בתחום בריאות המוח, זיכרון, דמנציה ואלצהיימר מכירים בחשיבות הרבה שבפעילות גופנית על מנת להפחית את הסיכון לסבול מדרדור קוגניטיבי תלוי גיל. בשנים האחרונות עולה השימוש במד צעדים אישי…
טרשת נפוצה הינה מחלה אוטואימונית עם ביטויים קלינים קלים עד קשים. למיטב ידיעתי כיום, אין שום תרופה או טיפול שעוזר בצורה ניכרת למרבית המטופלים לטווח הארוך. על רקע זה, מעודד…
מדבריא למוח - חוויית בריאות בעלת ערך מוסף עבור בריאות המוח מטרת האירוע היא להעביר את מירב הידע המעשי שעשוי להועיל לכל אדם שרוצה לשפר או לשמור על בריאות קוגניטיבית מיטבית.…
יובש בעיניים הינה תופעה נפוצה העלולה להיגרם ממספר סיבות שונות. היובש בעיניים עלול לגרום לא רק אי נוחות, אלא גם בעיות רפואיות נוספות בעיניים. אסכם כאן מחקר אופטימי לגבי השימוש…
הבל פה - ריח לא טוב מהפה - נקרא בשפה המקצועית ״הליטוזיס״ ובעברית תקינה באשת פה. מספר רב של מרפאות שיניים מציעות טיפולים שונים להבל הפה, אולם רבים מתעלמים מסיבות…
כל מי שמכיר ועוקב אחרי בשנים האחרונות ודאי שמע את הערכתי הרבה לנאטו. להבנתי כיום, נאטו הינו אחד מחמשת המזונות הבריאים בעולם. שמחתי לקבל מכמה עוקבים מידע שפורסם לגבי האפשרות…
זו הכותרת הראשית של מוסף עיתון הארץ: ״עם האוכל בא הגנום״. את המאמר עצמו מעטרת הכותרת: ״לאכול בשביל הגנים - ממחקר למחקר, מדענים מפענחים איך הדנ״א שלנו משפיע על המזון…
הרפס היא מחלה הנגרמת על ידי וירוס-נגיף. ישנם כמה סוגים של נגיפים הגורמים למחלת ההרפס המכונה גם שלבקת. אתייחס כאן במאמר הקצר-מרוכז הזה בעיקר להפרס סימפלקס - שלבקת פשוטה. במצבים…
רבים כבר יודעים שלמיקרוביום מאוזן היטב תועלת בריאותית רבה ממגוון סיבות. מספר מחקרים מהשנים האחרונות מעלים את האפשרות שלפחות סוג מסויים של חיידקים פרוביוטים השפעה מיטיבה על בריאות הפה והחניכיים. עדויות…
נכון לשנת 2022, כ- 75% מתושבי המדינה שותים מים מותפלים! יש לכך כנראה יתרונות אקולוגים וכלכליים, אבל כאן אנחנו בענייני בריאות. ואכן יש בעיה, וגם כמה דברים שניתן לעשות בנידון.…