כללי

טיפול טבעי ביובש בעיניים
יובש בעיניים הינה תופעה נפוצה העלולה להיגרם ממספר סיבות שונות. היובש בעיניים עלול לגרום לא רק אי נוחות, אלא גם בעיות רפואיות נוספות בעיניים. אסכם כאן מחקר אופטימי לגבי השימוש…
לקריאה נוספת >>
הבל פה: סיבות וטיפול בריח לא תקין מהפה
הבל פה - ריח לא טוב מהפה - נקרא בשפה המקצועית ״הליטוזיס״ ובעברית תקינה באשת פה. מספר רב של מרפאות שיניים מציעות טיפולים שונים להבל הפה, אולם רבים מתעלמים מסיבות…
לקריאה נוספת >>
האם אחד המזונות הבריאים בעולם יעיל גם לקורונה?
כל מי שמכיר ועוקב אחרי בשנים האחרונות ודאי שמע את הערכתי הרבה לנאטו. להבנתי כיום, נאטו הינו אחד מחמשת המזונות הבריאים בעולם. שמחתי לקבל מכמה עוקבים מידע שפורסם לגבי האפשרות…
לקריאה נוספת >>
עם האוכל בא הגנום
זו הכותרת הראשית של מוסף עיתון הארץ: ״עם האוכל בא הגנום״. את המאמר עצמו מעטרת הכותרת: ״לאכול בשביל הגנים - ממחקר למחקר, מדענים מפענחים איך הדנ״א שלנו משפיע על המזון…
לקריאה נוספת >>
טיפול טבעי בהרפס
הרפס היא מחלה הנגרמת על ידי וירוס-נגיף. ישנם כמה סוגים של נגיפים הגורמים למחלת ההרפס המכונה גם שלבקת. אתייחס כאן במאמר הקצר-מרוכז הזה בעיקר להפרס סימפלקס - שלבקת פשוטה. במצבים…
לקריאה נוספת >>
בריאות הפה, חורים בשיניים ופרוביוטיקה
רבים כבר יודעים שלמיקרוביום מאוזן היטב תועלת בריאותית רבה ממגוון סיבות. מספר מחקרים מהשנים האחרונות מעלים את האפשרות שלפחות סוג מסויים של חיידקים פרוביוטים השפעה מיטיבה על בריאות הפה והחניכיים. עדויות…
לקריאה נוספת >>
מים מותפלים בעיה בריאותית לאומית. איזה מים לשתות?
נכון לשנת 2022, כ- 75% מתושבי המדינה שותים מים מותפלים! יש לכך כנראה יתרונות אקולוגים וכלכליים, אבל כאן אנחנו בענייני בריאות. ואכן יש בעיה, וגם כמה דברים שניתן לעשות בנידון.…
לקריאה נוספת >>
מדוע אני יוצא שוב עם קבוצה לסרדיניה?
כפעם בשנה, כשאין פחד ממגיפה עולמית, אני מארגן עם שותפים קבוצה לטיול מיוחד לסרדיניה. את המסע הראשון לשם ערכתי בשנת 2009 מטעם גוף תקשורת גדול, בשל פרסומו של האי כמוקד…
לקריאה נוספת >>
תוספות תזונה להפחתת תמותה אצל מאושפזים עם קורונה
מחקר קליני עשוי היטב שפורסם בתחילת 2022 מצביע על האפשרות כי מתן תוספות תזונה מפחית את שיעור התמותה אצל מאושפזים במצב קשה עם קורונה. בנוסף לשיעורי תמותה נמוכים יותר, המאושפזים…
לקריאה נוספת >>
טיפול טבעי תזונתי בפסוריאזיס
פסוריאיזס היא מחלה עמוקה ומורכבת. יש לה רקע גנטי מסויים, אולם מספר מחקרים, כמו גם הניסיון קליני, מראים שישנה השפעה גדולה מאוד להיבט הרגשי, לזיהומים שונים ובוודאי לתזונה. למרות שאחד…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאותי

  • סינון לפי צמחוניטבעוני

  • סינון לפי סוג אוכל

  • סינון לפי זמן בישול

  • סינון לפי שלב דיאטת אורז