דום נשימה בשינה רבים סובלים מהפסקות נשימה בעת השינה, בעיה המוכנה בשפה הרפואית sleep apnea. מדובר בחסימה בדרכי האוויר המביאה למספר הפסקות נשימה במהלך שנת הלילה דבר אשר מוביל למאמץ…
קדחת השחת, אותה נזלת אלרגית נפוצה המלווה פעמים רבות בגירוי בעינים, עיטושים ונזלת שקופה היא תופעה נפוצה ומוכרת. במחקר בנוי היטב הצליחו חוקרים להראות שהוספה יומית של בטא גלוקן יכולה…
ההתמודדות עם מחלת הסרטן היא מורכבת.נשים שעוברות טיפולים לסרטן השד מתמודדות פעמים רבות עם תופעות לוואי לא נעימות. מחקר חדש מצביע על שני מרכיבים תזונתיים שמפחיתים את השכיחות ו/או את…
האם צריכת דגים תורמת לפריון? היום התפרסמה בפורטל ויינט כתבה מעניינת המתארת מחקר שנעשה באוניברסיטית הרווארד והתפרסם לאחרונה. המחקר מצא שאכילה מוגברת של דגים ומאכלי ים, מעלה את הסיכוי לפריון בקרב…
בשנים האחרונות,תזונה קטוגנית הפכה נפוצה. אנשי בריאות רבים וגם מעריצים מושבעים של הטרנד הנוכחי, ממליצים על תזונה קטוגנית (ענייה במזונות עשירים בפחמימות) עבור ירידה במשקל, איזון סוכר ועוד . הבעיה…
שאלות רבות עולות בהקשר לבריאות שבצריכת אלכוהול, גם בכמות מתונה, על אף תוצאותיו של המחקר הזה ,סביר שגם הוא לא ימנע מאנשי רפואה רבים להמשיך להמליץ לאנשים לשתות אלכוהול. המחקר…
על קריאה ביקורתית בכל פעם שיוצאת ידיעה חדשותית מסעירה בנוגע בריאות ובכלל, חשוב לקרוא בין השורות, על מנת להבין עד כמה התוצאות המוצגות מהימנות. פעמים רבות נגלה כי התוצאות מוטות…
ד״ר מארק היימן, שהיה לי הכבוד להיות העורך המדעי לעברית של ספרו ״לא לסוכרת״, הוא מהרופאים הבולטים בעולם התזונה והטיפול הטבעי בארה״ב, ואולי בעולם כולו. ד״ר היימן פרסם את המלצתו…
מחלות לב וכלי דם הן ענין שכיח מאד בימנו. כיום ידוע כי כולסטרול מחומצן מאוד מסוכן לעורקים בכל הגוף, ולא רק בלב. בסרטון הקצר הבא (יש אפשרות לתרגום לעברית),…
מה הם כלי הבישול הטובים ביותר לשמירת על בריאות האוכל ? רבים שואלים אותי שאלה זו, ואין לי עדיין תשובה חד משמעית... ראשית, מחבתות וסירים שרוטים - חייבים להחליף מיד.…
