אכילה רגשית, אכילת-יתר על רקע מתח ולחץ, הן בעיות נפוצות ולרוב גם עמוקות. אין להן פתרון קסם אחד. יחד עם זה, יש הרבה מה לעשות בנושא. ד״ר אנדרו וייל, רופא…
ישנו חשש שהגוף המממן מחקר, עלול לשפיע על תוצאתיו לפי האינטרס של המממן. הנושא מאוד חשוב כשבודקים את המחקרים לגבי השפעת צריכת ביצים, לבין עליית רמת הכולסטרול בדם, מאחר וישנם…
מובא כאן קישור וסיכום מאמרו של ד״ר מארק היימן לגבי הטיפול המשלים בוירוס הקורונה לפי גישת הרפואה הפונקציונאלית. ד״ר היימן הינו רופא קונבנצינואלי, אשר מהווה את אחד הקולות המובילים בעולם…
סקירת מחקרים רפואיים זו, כללה 11 מחקרים קליניים שבדקו את ההשפעה של אכילת אוכמניות (מיץ, אבקה או קפוא) על תפקודים קוגניטיביים שונים. מה שמפתיע ומייחד את הסקירה הזו, היא ההתייחסות…
בהרצאה הבאה מוצגים דרכים רבות לירידה בריאה במשקל, במיוחד לאלה שחושבים שכבר יודעים הכל על הנושא... האם בשביל ירידה במשקל צריך לאכול פחות קלוריות מאשר הקלוריות שאנו מוציאים? האם כל…
מאמר זה מרכז המלצות כיצד לחזק את הגוף על מנת להפחית את הסיכון לחלות בוירוס הקורונה, אולם ההמלצות תקפות גם לחיזוק מערכת החיסון מפני וירוסים, חיידקים ומזהמים רבים נוספים. חלק…
מחקר חדש, המסכם שני מחקרים בהם עקבו במשך שנים אחר כ- 13,000 אנשים, הגיע להנחה שתזונה צמחונית עשירה באגוזים, סויה וכמובן ירקות - עשויה להפחית את הסיכון לסבול מאירוע מוחי…
כתבת תחקיר בטלביזיה חושפת לציבור את מה שאנו יודעים כבר הרבה שנים - ״לחם מלא״ רחוק מלהיות ״לחם מלא בריאות״... לא להתבלבל - הוא עדיין בריא יותר מלחם לבן, אבל…
ושאלה נוספת - איך לצרוך כורכום בצורה נכונה על מנת שייתן את מירב התועלת? מאמר חדש שסקר מספר מחקרים קלינים קודמים, שואל את השאלה המתבקשת מתי רופאים יתחילו להתייחס אל…
מחקר חדש שיוצא מבית היוצר של אקדמיית אוקספורד, מצביע על חשש לקשר לא מוצלח בין שתייה מרובה של חלב, לבין עלייה בסיכון לסרטן השד. במחקר זה עקבו במשך כ-8 שנים…
