ד"ר גרגר, אשר קורא ומעדכן בלי סוף אודות הנעשה בעולם המחקר בכל הקשור לבריאות אוסף אחת לשנה את מיטב המחקרים החדשים שפורסמו בנושאי תזונה ובריאות, ומציג אותן לקהל הרחב בדרכו…
מה הקשר בין מחסור בויטמין D בהריון וסיכונים לעובר? מחקר חדש מראה קשר בין רמות נמוכות של ויטמין D בהריון, לסיכון מוגבר לטרשת נפוצה אצל היילוד. אומנם מדובר במחקר פיני…
מחקר חדש מצביע על קשר אפשרי בין כמות חומרי הדברה שנמצאו בבדיקות דם, לבין שכיחות של ALS - מחלה ניוונית קשה. אומנם סוג המחקר בעייתי, אבל מדובר על בדיקה של מאות…
הארגון האמריקני לחקר הסרטן מפרסם מאמר בנושא מלח. לדבריהם, צריכה עודפת של מלח- מעלה את הסיכון לסרטן הקיבה, כמו גם ליתר לחץ דם, מחלות לב ושבץ. הם מציינים, בצדק, שמרבית…
פירות הם מזונות נפלאים, דלים בשומן ועשירים בויטמינים,מינרלים ונוגדי חמצון, לכל פרי יש תכונתיו ואיכותיו היחודיות לו. שילובם בתזונה היומית הוא הכרחי לשם שמירה על בריאות תקינה מחקר חדש מרמז…
שמחתי לראות שניתן לצפות בסרט "בליפ" (what the bleep do we know) בחינם דרך האינטרנט. אפילו בתרגום לעברית. בקישור הזה תוכלו לראות את הסרט , וגם לקרוא תחילה קצת על מה…
מחקר ראשוני מצא כי תרגול יוגה ומדיטציה עשויים להיות אפקטיביים יותר מאשר תרגילים לשיפור הזיכרון. במחקר השתתפו אנשים עם סימנים ראשוניים של אלצהיימר/דמנציה, והצליחו למדוד שיפורים בתפקוד הקוגניטיבי אצל אלה…
רופאה-מדענית-עסוקה וסקפטית מתארת בהרצאה של 13 דקות, מה גרם לה לעשות את השינוי הבלתי יאומן מבחינתה - ולהתחיל לתרגל מדיטציה באופן קבוע. היא מתארת את המחקרים שקראה, ואת המחקרים שהחלה…
צריכת הצמח השלם לעומת צריכת החומר הפעיל בו בצורה מבודדת הכורכום הוא בין צמחי המרפא הנאכלים והנחקרים בעולם. המסורת, כמו גם המחקר המודרני מצביע על השפעות בריאותיות מטיבות להרבה בעיות…
הטיפול בבעל חיים מביא לסיפוק, נחת ולא מעט דאגות, אך היתרונות עולים על החסרונות עוד מחקר מצביע על התועלת של בעלי חיים לשיפור הבריאות. הפעם, מצא המחקר כי נשים שטיפלו…
