ד״ר מארק היימן, פרסם פוסט מענין וחשוב על הסכנות הנוספות שיש בחשיפה לחומר הבעייתי העונה לשם BPA. שנים אנו חוששים שחומר זה משבש פעילות הורמונאלית, מעלה סיכון לסרטן ועוד צרות,…
עדויות הולכות ומצטברות שלעיתוי אכילת ארוחת הערב ישנה חשיבות רבה על הבריאות שלנו. בשנתיים האחרונות אני מתעמק בלמידת הקשר בין תזונה ואורח חיים לתפקוד המוח, דמנציה ואלצהיימר. מסתבר שלצום לילה…
לאחרונה החל פרסום חדש ונועז (וצודק!) לגבי הסכנות הבריאותיות החמורות שבאכילת בשר מעובד. אפשר לקרוא כאן את ההסבר המתון, אבל המאוד רשמי של משרד הבריאות הישראלי מחקר חדש מצביע גם על הקשר בין…
שייק סכרתי או שייק בריא ? לשייקים יש ״שם״ של מזון בריאות מופלא, אבל במציאות רבים עושים טעויות שפוגעות מאוד בתוצאה הרצויה. ריכזתי עבורכם שמונה טיפים שיעזרו להפוך ״שייק בריאות״…
