מוח, דמנציה ואלצהיימר

טרשת עורקים – לב, מוח, דמנציה
אבחון מוקדם ובדיקות מתקדמות לטרשת עורקים יכולים להביא ביתר קלות למניעה ולטיפול במחלות לב ומחלות מוח שונות. מאמר שכתבתי יחד עם ד״ר עופר שחר בנושא פורסם בפורטל ויינט: דרכים למנוע מחלות…
לקריאה נוספת >>
הפסקות נשימה בשינה
רבים סובלים מהבעיה המוכנה בשפה הרפואית sleep apnea. מדובר במספר הפסקות נשימה במהלך שנת הלילה. בדרך כלל מי שסובל מהבעיה לא מרגיש אותה בלילה, אלא סובל מעייפות רבה במהלך היום.…
לקריאה נוספת >>
תזונה קטוגנית וספורט
בשנים האחרונות רבים ממליצים על תזונה קטוגנית (ענייה במזונות עשירים בפחמימות) עבור ירידה במשקל, איזון סוכר ועוד מטרות. הבעיה העיקרית של שיטות תזונה אלה היא שקשה ליישמן ללא להציב את…
לקריאה נוספת >>
אלכוהול, סרטן ותמותה
אני מנחש שגם המחקר הזה לא ימנע מאנשי רפואה רבים להמשיך להמליץ לאנשים לשתות אלכוהול. הפעם מדובר במחקר שעקב במשך מעל לשבע שנים אחר כ - 600,000 איש במדינות מערביות במצב סוציואקונומי…
לקריאה נוספת >>
שיטת תזונה חדשה
ד״ר מארק היימן, שהיה לי הכבוד להיות העורך המדעי לעברית של ספרו ״לא לסוכרת״, הוא אחד מהרופאים הבולטים בעולם התזונה והטיפול הטבעי בארה״ב, ואולי בעולם כולו. ד״ר היימן פרסם את…
לקריאה נוספת >>
כולסטרול מחומצן, אלצהיימר וחמאת גיי
כל מי שבקיא בתחום כלי הדם, יודע שכולסטרול מחומצן מאוד מסוכן לעורקים בכל הגוף, ולא רק בלב. בסרטון הקצר הבא (יש אפשרות לתרגום לעברית), מציג ד״ר גרגר מספר מחקרים המצביעים…
לקריאה נוספת >>
מחלות לב, מוח ותוספי תזונה
כותרת ממדור הקרדיולוגיה של פורטל אי-מד: ״מרבית תוספי הויטמינים והמינראלים אינם מספקים הגנה לבבית משמעותית״. אה, אבל חלק כן עוזרים. והם זולים ונטולי תופעות לוואי... למה הכותרת מנוסחת בשליליות כל…
לקריאה נוספת >>
לא טוב היות האדם לבדו
בסיקור של מחקר חדש וחשוב, כפי שמתואר באתר E-MED מופיעים הדברים הבאים: ״בקרב חולים נשואים ייתכן סיכוי נמוך יותר להתפתחות מחלה קרדיווסקולארית או לתמותה עקב התקף לב או אירוע מוחי, בהשוואה לאלו…
לקריאה נוספת >>
ביספינול A – סכנות נוספות
ד״ר מארק היימן, פרסם פוסט מענין וחשוב על הסכנות הנוספות שיש בחשיפה לחומר הבעייתי העונה לשם BPA. שנים אנו חוששים שחומר זה משבש פעילות הורמונאלית, מעלה סיכון לסרטן ועוד צרות,…
לקריאה נוספת >>
מתי לאכול בערב?
עדויות הולכות ומצטברות שלעיתוי אכילת ארוחת הערב ישנה חשיבות רבה על הבריאות שלנו. בשנתיים האחרונות אני מתעמק בלמידת הקשר בין תזונה ואורח חיים לתפקוד המוח, דמנציה ואלצהיימר. מסתבר שלצום לילה…
לקריאה נוספת >>

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז