מוח, דמנציה ואלצהיימר

כולסטרול מחומצן, אלצהיימר וחמאת גיי
כל מי שבקיא בתחום כלי הדם, יודע שכולסטרול מחומצן מאוד מסוכן לעורקים בכל הגוף, ולא רק בלב. בסרטון הקצר הבא (יש אפשרות לתרגום לעברית), מציג ד״ר גרגר מספר מחקרים המצביעים…
לקריאה נוספת >>
מחלות לב, מוח ותוספי תזונה
כותרת ממדור הקרדיולוגיה של פורטל אי-מד: ״מרבית תוספי הויטמינים והמינראלים אינם מספקים הגנה לבבית משמעותית״. אה, אבל חלק כן עוזרים. והם זולים ונטולי תופעות לוואי... למה הכותרת מנוסחת בשליליות כל…
לקריאה נוספת >>
לא טוב היות האדם לבדו
בסיקור של מחקר חדש וחשוב, כפי שמתואר באתר E-MED מופיעים הדברים הבאים: ״בקרב חולים נשואים ייתכן סיכוי נמוך יותר להתפתחות מחלה קרדיווסקולארית או לתמותה עקב התקף לב או אירוע מוחי, בהשוואה לאלו…
לקריאה נוספת >>
ביספינול A – סכנות נוספות
ד״ר מארק היימן, פרסם פוסט מענין וחשוב על הסכנות הנוספות שיש בחשיפה לחומר הבעייתי העונה לשם BPA. שנים אנו חוששים שחומר זה משבש פעילות הורמונאלית, מעלה סיכון לסרטן ועוד צרות,…
לקריאה נוספת >>
מתי לאכול בערב?
עדויות הולכות ומצטברות שלעיתוי אכילת ארוחת הערב ישנה חשיבות רבה על הבריאות שלנו. בשנתיים האחרונות אני מתעמק בלמידת הקשר בין תזונה ואורח חיים לתפקוד המוח, דמנציה ואלצהיימר. מסתבר שלצום לילה…
לקריאה נוספת >>
בשר מעובד
לאחרונה החל פרסום חדש ונועז (וצודק!) לגבי הסכנות הבריאותיות החמורות שבאכילת בשר מעובד. אפשר לקרוא כאן את ההסבר המתון, אבל המאוד רשמי של משרד הבריאות הישראלי מחקר חדש מצביע גם על הקשר בין…
לקריאה נוספת >>
איך עושים שייק בריא באמת
שייק סכרתי או שייק בריא ? לשייקים יש ״שם״ של מזון בריאות מופלא, אבל במציאות רבים עושים טעויות שפוגעות מאוד בתוצאה הרצויה. ריכזתי עבורכם שמונה טיפים שיעזרו להפוך ״שייק בריאות״…
לקריאה נוספת >>
1 17 18 19

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז