אנשים רבים המתמודדים עם דלקת מפרקים בשם אוסטיאוארטריטיס, נוטלים תוסף בשם גלוקוזאמין כחלק מהטיפול. בארץ מוכר מוצר בשם ״מגה-גלופלקס״ הכולל בתוכו גלוקוזאמין. נשאלת השאלה האם התוסף, המכיל גלוקוז בתצורה מיוחדת, מתאים גם לאנשים עם בעיה ברמות הסוכר?
למה משמש תוסף גלוקוזאמין?
מסתבר שכ- 20% מהאנשים בארה״ב ובאוסטרליה המתמודדים עם דלקת מפרקים בשם אוסטיאוארטריטיס, נוטלים תוסף בשם גלוקוזאמין כחלק מהטיפול.
באתר ״ויקירפואה״ מסבירים את מנגנון הפעולה, ואת המגבלות המחקריות לגבי היעילות של גלוקוזאמין למפרקים:
״גלוקוזאמין סולפט נמצא בשימוש בארץ בעיקר בשילוב עם כונדרואיטין כתוסף תזונה וגם לבדו כתרופת מרשם בהתוויה לטיפול סימפטומטי באוסטיאוארטריטיס. מנגנון הפעילות של גלוקוזאמין וכונדרואיטין עדיין לא ברור, אך ידוע כי החומרים מגיעים לריכוז משמעותי בתוך המפרק בעקבות נטילה פומית ושם כנראה מעודדים יצירה של מרכיבי סחוס מועילים… יתכן שהטיפול אף משפיע על חלק מתהליכי ההרס הכרוניים של הסחוס. בעשור האחרון התפרסמו עשרות מחקרים סותרים ובאיכויות שונות לגבי יעילות הטיפול בכאב ע”י גלוקוזאמין וכונדרואיטין. נראה שתכשירי גלוקוזאמין סולפט נמצאו יעילים יותר מתכשירי גלוקוזאמין הידרוכלוריד. חלק מהמחקרים רומזים כי השילוב של גלוקוזאמין וכונדרואיטין עשוי להפחית כאב טוב יותר מאשר כל תכשיר בנפרד. יחד עם זאת, אותם מחקרים אינם עקביים לגבי ההשפעה על מהלך המחלה.״
בקישור הבא, ניתן לקרוא על הטיפול הטבעי בדלקת מפרקים ניוונית מסוג אוסטיאוארטריטיס.
מה עשויה להיות הבעיה עם נטילה קבועה של גלוקוזאמין?
החשש מנטילה מתמשכת של גלוקוזאמין קשורה לכך שמדובר בחומר שהוא נגזרת של גלוקוז. מדובר אומנם בחומר הקיים בגוף באופן טבעי, אבל הדבר אינו מבטיח שאין השפעה לרעה כשנוטלים כמות גדולה של החומר כתוסף מזון. יחד עם זה, הטענה הרווחת היא שגלוקוזאמין אינו מתפרק בגוף לגלוקוז, ולכן אינו משפיע ישירות על רמות הסוכר בדם כמו פחמימות רגילות.
יצא לי ללוות מאות מטופלים שנוטלים באופן קבוע תוסף המכיל גלוקוזאמין. זכורים לי רק מקרים בודדים בלבד בהם עלה חשש שהתוסף הביא לעליית ערכי הסוכר.
יחד עם זאת, מה שאמור ״לקבוע״ בסוגייה, אלה מחקרים קליניים טובים…
מה המחקרים הקליניים מראים לגבי נטילת גלוקוזאמין והשפעה על ערכי הסוכר?
נראה כי מרבית המחקרים הקליניים שבדקו את השפעת הנטילה של גלוקוזאמין על ערכי הסוכר, מראים כי מדובר בתוסף בטוח שאינו גורם לבעיה. יחד עם זאת, ישנם גם מחקרים שכן מעלים את החשש. בסקירת מחקרים זו למשל, שכללה 11 מחקרים, ב 4 מתוכם, כן נמצאה עלייה ברמות הסוכר.
מצד שני, מחקר חדש זה למשל, מצא כי נטילה קבועה של גלוקוזאמין נקשרה להפחתה בסיבוכים של מחלת הסוכרת.
מה השורה התחתונה?
למיטב הידע, הניסיון וההבנה שיש ברשותי כיום – אנשים עם סוכרת, או נטייה לסוכרת, צריכים לעקוב היטב אחר רמות הסוכר אם הם מתחילים להיעזר בתוסף גלוקוזאמין. וכנראה שבעיקר נצטרך להמתין למחקרים טובים או חד-משמעיים יותר בעתיד.
ובנתיים, שימרו על המפרקים בריאים!
בריאות ואושר,
אופיר פוגל, נטורופת