בפראפרזה על שם הספר ״אכול יותר - שקול פחות״ של ד״ר דין אורניש, מסביר לנו ד״ר גרגר בסרטון הקצר הבא (יש תרגום לעברית), את משמעות המושג החשוב ״דחיסות קלוריות״- energy…
עלי כרוב להפחתת נפיחות וכאבי מפרקים? רבים שמעו על הטיפול המסורתי בברך הסובלת מדלקת הנובעת משחיקת סחוסים בשם אוסטיאוארטריטיס. אבל האם עניין זה נבדק מחקרית (מסתבר שכעת כן!), ומה הקשר…
למים שאנחנו שותים השפעה כבירה על מצבינו הבריאותי, על פי תוצאות מחקר נמצא כי בקרב אנשים שחיים במקומות בהם שותים מים מהתפלה, חלה עלייה במחלות הלב. מאמר המתאר את המחקר…
בשנים האחרונות שותפים את שווקי האיכרים ירקות במגוון צבעים, מאמר חביב מתאר כמה מחקרים שנעשו על היכולות הבריאותיות המעולות של תפוחי אדמה סגולים.. כבר כתבתי כאן בעבר על האפשרות שדווקא…
כבר בספר "בראשית" נכתב כי לא טוב היות האדם לבדו, עכשיו זה מדעי. בסיקור של מחקר חדש וחשוב, כפי שמתואר באתר E-MED מופיעים הדברים הבאים: ״בקרב חולים נשואים ייתכן סיכוי נמוך…
קבוצה של נטורופתים מובילים בעולם גיבשה ופירסמה המלצות טיפול משלימות - מבוססות מדע - לטיפול ותמיכה בחולות סרטן השד. המסקנות קיבלו תמיכה וגיבוי של הרפואה הקונבנציונאלית כפי שניתן לקרוא כאן פירוט…
שטיפת אף היא טכניקה מסורתית מעולמות הרפואה האירוודית על מנת לבצע את השטיפה משתמשים לרוב ב"קומקום נטי" המכיל תערובת של מלח ומים המוחדרים למערות האף ומנקים אותן. בסרטון הקצר והחביב…
סכנות השימוש והחשיפה לביספנול A נחקרות רבות. ד״ר מארק היימן, פרסם פוסט מענין וחשוב על הסכנות הנוספות שיש בחשיפה לחומר הבעייתי העונה לשם BPA. שנים אנו חוששים שחומר זה משבש…
על שמרי בירה אני ממליץ פעמים רבות לאנשים שרוצים לאזן את רמות הסוכר בדם שלהם. השמרים מכילים רמות גבוהות של כרום שהינו מינרל הכרחי לתפקוד תקין של משק הגלוקוז והאינסולין…
לאחרונה החל פרסום חדש ונועז (וצודק!) לגבי הסכנות הבריאותיות החמורות שבאכילת בשר מעובד. אפשר לקרוא כאן את ההסבר המתון, אבל המאוד רשמי של משרד הבריאות הישראלי. מחקר חדש מצביע גם על הקשר בין…