ארכיון

איך לצמצם אכילה רגשית?
אכילה רגשית, אכילת-יתר על רקע מתח ולחץ, הן בעיות נפוצות ולרוב גם עמוקות. אין להן פתרון קסם אחד. יחד עם זה, יש הרבה מה לעשות בנושא. ד״ר אנדרו וייל, רופא…
לקריאה נוספת >>
אכילת ביצים ורמות כולסטרול – האם מימון המחקר משפיע על התוצאות?
ישנו חשש שהגוף המממן מחקר, עלול לשפיע על תוצאתיו לפי האינטרס של המממן. הנושא מאוד חשוב כשבודקים את המחקרים לגבי השפעת צריכת ביצים, לבין עליית רמת הכולסטרול בדם, מאחר וישנם…
לקריאה נוספת >>
קורונה לפי הרפואה הפונקציונאלית
מובא כאן קישור וסיכום מאמרו של ד״ר מארק היימן לגבי הטיפול המשלים בוירוס הקורונה לפי גישת הרפואה הפונקציונאלית. ד״ר היימן הינו רופא קונבנצינואלי, אשר מהווה את אחד הקולות המובילים בעולם…
לקריאה נוספת >>
אוכמניות לשיפור תפקודי מוח – בכל גיל!
סקירת מחקרים רפואיים זו, כללה 11 מחקרים קליניים שבדקו את ההשפעה של אכילת אוכמניות (מיץ, אבקה או קפוא) על תפקודים קוגניטיביים שונים. מה שמפתיע ומייחד את הסקירה הזו, היא ההתייחסות…
לקריאה נוספת >>
דרכים מדעיות ויעילות לירידה במשקל
בהרצאה הבאה מוצגים דרכים רבות לירידה בריאה במשקל, במיוחד לאלה שחושבים שכבר יודעים הכל על הנושא... האם בשביל ירידה במשקל צריך לאכול פחות קלוריות מאשר הקלוריות שאנו מוציאים? האם כל…
לקריאה נוספת >>
הרחבה מקצועית: טיפול טבעי בקורונה
הציבור נחשף להרבה המלצות על תוספי מזון, צמחי מרפא ועוד טיפולים טבעיים ״כנגד״ וירוס הקורונה. הרוב המכריע מבוסס על שמועות ו/או על ידע לא מקצועי לא מהימן. בקישור הזה, תוכלו…
לקריאה נוספת >>
חיזוק מערכת החיסון
מאמר זה מרכז המלצות כיצד לחזק את הגוף על מנת להפחית את הסיכון לחלות בוירוס הקורונה, אולם ההמלצות תקפות גם לחיזוק מערכת החיסון מפני וירוסים, חיידקים ומזהמים רבים נוספים. חלק…
לקריאה נוספת >>
ליקוריץ – השפעות בריאותיות ורפואיות
צמח הליקוריץ (גליצריזה, שוש קירח) מוכר היטב בעולם הרפואה הטבעית מזה שנים רבות, אבל האם הוא יכול ״לנקות עורקים סתומים״? בשנים האחרונות מוצף שוק תוספי התזונה במוצרי ליקוריץ עם הבטחות רפואיות…
לקריאה נוספת >>
כיצד להפחית סיכון לשבץ מוחי בכמחצית?
מחקר חדש, המסכם שני מחקרים בהם עקבו במשך שנים אחר כ- 13,000 אנשים, הגיע להנחה שתזונה צמחונית עשירה באגוזים, סויה וכמובן ירקות - עשויה להפחית את הסיכון לסבול מאירוע מוחי…
לקריאה נוספת >>
האם הלחם המלא באמת מלא?
כתבת תחקיר בטלביזיה חושפת לציבור את מה שאנו יודעים כבר הרבה שנים - ״לחם מלא״ רחוק מלהיות ״לחם מלא בריאות״... לא להתבלבל - הוא עדיין בריא יותר מלחם לבן, אבל…
לקריאה נוספת >>
1 2 3 62

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז