הבצל (Allium cepa) הוא אחד מירקות המאכל הנפוצים והוותיקים בעולם. לצד מקומו הבסיסי במטבח, יוחסו לו לאורך השנים סגולות בריאותיות רבות - לעיתים עד כדי הכתרתו המופרזת כ"תרופת פלא". כאשר…
מאת אופיר פוגל, נטורופת. מנהל המרכז לשיפור בריאות המוח. עובד במכון סגול לרפואה היפרברית ומחקר, בית חולים “שמיר”. דמנציה היא מצב בו נפגע התפקוד הקוגניטיבי עד כדי פגיעה בתפקוד היומיומי.…
״הרבה מיתוסים נקשרו לאוסטאופורוזיס וכתוצאה מכך נשים רבות נגררות לטיפולים תרופתיים בלתי מועילים ולעתים אף מסכני-חיים למשך שנים, כפי שמעידים מחקרים מדעיים.״ כך כותב אריה בלום, כשהוא מסכם עבורנו את…
נראה שנגמרו התירוצים - אפשר כעת בקלות רבה ליהנות מתנועה מבריאה, שמחה ומגוונת מהבית, בכל זמן ומכל מקום! קיבלתי המלצה ממטופלת על ״פשוט לרקוד״ - שירות המאפשר להשתתף בשיעורי זום…
מאת אופיר פוגל, נטורופת. מנהל המרכז לשיפור בריאות המוח. עובד במכון סגול לרפואה היפרברית ומחקר, בית חולים "שמיר". התשובה בקצרה: אין "תרופת פלא" טבעית לדמנציה, ומי שמבטיח ריפוי אינו מדייק.…
גירוי חשמלי של עצב הוואגוס כתחליף יעיל, זול וללא תופעות לוואי לתרופות - תקווה למטופלים ואיום על תעשיית התרופות - כך פותח אריה בלום את הסיכום שלו לספר בשם: ״כוחות…
מאת אופיר פוגל, נטורופת. מנהל המרכז לשיפור בריאות המוח. עובד במכון סגול לרפואה היפרברית ומחקר, בית חולים “שמיר”. דמנציה אינה מחלה בודדת אלא תסמונת-על המתארת ירידה תפקודית וקוגניטיבית, ומחלת האלצהיימר…
האם כדאי להחליף חלק מהבשר בקטניות בגיל המבוגר? בוובינר בנושא זה הוצגה שאלה רחבה יותר מהשאלה ״איזה מזון בריא יותר״: כיצד בוחרים תזונה שעשויה לתמוך בבריאות הלב ובאיזון הסוכר, ובה…
מאת אופיר פוגל, נטורופת. מנהל המרכז לשיפור בריאות המוח. עובד במכון סגול לרפואה היפרברית ומחקר, בית חולים “שמיר”. ירידה קוגניטיבית קלה, באנגלית Mild Cognitive Impairment ובקיצור MCI, היא ירידה בזיכרון…
בשנים האחרונות הפך ויטמין K2 לתוסף מבוקש במיוחד עבור שיפור בריאות העצמות ובריאות הלב. מה אומרים המחקרים הקליניים העדכניים? סיכום עמדתו ותובנותיו של ד"ר מיכאל גרגר מתוך הרצאתו בנושא. בשנים…