חשיפה מוגברת לשמש ולגורמים מחמצנים, יחד עם מחסור בנוגדי חמצון מיוחדים לעיניים - קשורים לעלייה בשכיחות בעיות ומחלות עיניים כמו ניוון מקולרי תלוי גיל, קטרקט, דרדור הראייה ועוד. מוצגים כאן…
את המידע הזה חשוב שיקראו כל הזוגות שנמצאים כעת בהריון או מתכננים לעתיד. ניתוח סטטיסטי מעמיק של 6 מיליון לידות בארה״ב מצא קשר בין שכיחות נטילת תרופות מסויימות על ידי…
דרך הכנת האוכל שלנו משפיעה על התכולה והנגישות הביולוגית של המרכיבים הבריאים שהוא מכיל. רבים יודעים שחלק מהיתרונות הבריאותיים של העגבניות, מוגברים בחימום. נשאלת השאלה כיצד כדאי לחמם את העגבניות…
לאוכמניות ולפירות יער תועלת בריאותית רבה, אך כששותים או אוכלים אותם ביחד עם חלב - ההשפעה משתנה לגמרי! האם זה קורה עם כל סוג של חלב? עד כמה זה משמעותי?…
הזעפרן הוא תבלין מאוד מיוחד, אפילו מעט מסתורי... מדהים לגלות קרוב לעשרה מחקרים קליניים בהם נבדקה האפשרות שצריכת זעפרן תתרום לבריאות המוח של אנשים המתמודדים עם דמנציה ו/או עם אלצהיימר.…
נשים רבות מתמודדות עם תסמינים שונים בתקופת גיל המעבר. טיפול הורמונלי חילופי נפוץ בשימוש, על שלל היתרונות והחסרונות שבו. עבור מי שרוצה להיעזר בטיפול טבעי לתסמיני גיל המעבר - ישנן…
רבים לא יודעים ששינן בדיקות המסוגלות לתת לנו ערכים אמיתיים של כמות וסוגים של חומצות השומן בגוף - בעיקר אומגה 6 ואומגה 3. תוצאות הבדיקה יכולות לתת לנו מידע חשוב…
אין ספק שהעולם היה נראה אחרת ללא המצאת האנטיביוטיקה. יחד עם זה, ישנה השאלה האם - או עד כמה - אנטיביוטיקה גם מזיקה לבריאות במקביל לתועלת? מחקר חשוב חושף לכמה שנים…
מרבית האנשים חושבים שבשביל לאזן סוכר ו/או להימנע מסוכרת, כדאי להפחית אכילת פחמימות. התוצאה היא שרבים מפחיתים אכילת פחמימות, אך מעלים את אכילת החלבון. האם זה מועיל? האם זה רצוי?…
אביא כאן את עיקרי הדברים ממאמר דרמטי שנכתב על ידי רופא בכיר. כותרת המאמר היא ״פרופסיה כמשל: כשל מערכתי בפיקוח על תרופה עם נזק חמור לבריאות״. חשוב מאוד להבין את…