אפשר להכין את הממרח כמעט מכל סוג שהוא של דלעת. וכיף לגלות שלאחרונה ישנן הרבה מאוד סוגים שונים של דלעות בשווקים ובמרכולים הגדולים. 1. חוצים דלעת ומכניסים לתנור בחום 180…
מתכון לממרח טופו פשוט וטעים המרכיבים: - חבילה אחת של טופו. - שקית עגבניות מיובשות בואקום (לא בשמן!) - אורגנו - שמן זית *ניתן להוסיף לפי הטעם שום, לימון,…
בריא וטעים חוצים עגבניות שרי ומניחים על מגש עם הצד החתוך כלפי מעלה מכסים בכילה, נגד חרקים מעופפים וגם לא... ומניחים בשמש למשך כ- 3 ימים עד שמתייבש. (אפשר להכניס…
הופך את דיאטת האורז לטעימה, בריאה ומוצלחת יותר מתכון של גד לירן: מצרכים: 1 צרור גדול של בזיליקום 1 שן שום מעט מלח בריא 2 מצקות מלאות דייסת אורז (יש…
להפשיר מדליוני תרד קפואים במסננת ולסחוט את הנוזלים. או להשתמש בעלי תרד טריים לטגן בשמן זית, בצל ושום. כאשר הבצל מזהיב, להוסיף את התרד הסחוט. להוסיף כחצי כוס עד כוס…
צרור פטרוזיליה, צרור בזיליקום, שום, ולפי הטעם מלח בריא שמן זית-מעט. מיץ לימון טרי-הרבה. לטחון הכל במגימיקס פשוט וטעים. מוסיף הרבה טעם בריא לתבשילים/פריכיות/לחם וכדומה. מיכל - בוגרת סדנת קיץ…