האם יש מזונות או חליטות שיכולים להוריד דופק ולחץ דם?

שאלה: אני בת 26 ,סובלת מדפיקות לב מואצות (פלפיטציות) ללא סיבה בריאותית. (הייתי אצל קרדיולוג שבדק אותי, עשיתי אקו לב, אקו לב במאמץ והולטר לב -כל הבדיקות תקינות) גם בדיקות דם ומעבדה רבות תקינות. רציתי לדעת אם יש מזונות או צמחים שניתן לשתות שידועים כמאטים דופק לב מהיר? הדופק במנוחה הוא 95 ובכל פעולה קלה הוא מאיץ ומאיץ ואני מתחילה לחוש סחרחורת וקוצר נשימה וגם הלחץ דם עולה לערכים גבוהים. האם יש מזונות או חליטות שיכולים להוריד דופק ולחץ דם?

 

תשובה:

שלום לך,
לגבי דופק מהיר ותחושת דפיקות הלב (פלפיטציות) – זה כמובן מצב רפואי שמצריך בירור.
מה שכדאי לשים אליו לב מבחינת אורח החיים, הם כמה דברים שעלולים לגרום או להחמיר את הבעיה:
1. קפאין לכל צורותיו. אנשים שרגישים לקפאין יכולים להגיב כך גם לכמות מעטה של משקה
2. מזונות שגורמים אלרגיה. המזונות הנפוצים הם חיטה, חלב, ביצים וכדומה, אבל במפתיע גם טחינה ושום.
3. אולי מדובר בחרדה?

תרופות טביעות שניתן לחשוב עליהן, ולהיעזר בהן עם ליווי מקצועי כוללות בין השאר מגנזיום איכותי, אומגה 3 והצמח עוזרר.

בריאות
אופיר פוגל, נטורופת

סינון מתכונים

  • סינון לפי מצב בריאות

  • סינון מאכלים לצמחונים


  • סינון לפי סוג אוכל


  • סינון לפי זמן הכנה


  • סינון לפי שלב דיאטת אורז