אגוזי ברזיל הינם מזון טבעי ובריא מאוד! החשש מאכילת יתר של אגוזי ברזיל נובע מכמות המינרל סלניום, שנמצא בכמויות מאוד גבוהות באגוז. סלניום הוא מינרל מאוד בריא ורצוי, אבל כמו…
שלום עדיאל, אתה שאול שאלה מצוינת. ישנו הרבה בלבול לגבי בריאות האגוזים השונים ומה עומד מאחורי זה. בזכותך העמקתי שוב ובדקתי כמה נתונים לעומקם. באופן כללי, אכילת אגוזים קשורה בבריאות…
שאלה: "הייתי אתמול בהרצאה של ד"ר עדיאל תל אורן. לדעתו פולי קקאו חיים (RAW) לא בריאים בכלל, בגלל שהם חומרים סטימולנטים - ממריצים מישהו חקר את הנושא?" שלום ותודה על…
שאלה משרה: הי אופיר אמרת שקמח הוא קמח ואינו בריא בשום צורה לסוכרתיים, אנשים עם השמנה בטנית ובכלל... האם זה נכון לכל מה שצורתו קמח גם אם אינו חיטה? כמו:…
הקייל (״כרוב על״) שייך למשפחת הירקות המצליבים. משפחת ירקות זו, כאשר נאכלת בצורתם החיה-טריה, עלולה להאט את קצב תפקוד בלוטת התריס עבור אלה הרגישים לחומרים מסויימים שנמצאים בירקות אלה. חשוב…
שאלה: אני בת 26 ,סובלת מדפיקות לב מואצות (פלפיטציות) ללא סיבה בריאותית. (הייתי אצל קרדיולוג שבדק אותי, עשיתי אקו לב, אקו לב במאמץ והולטר לב -כל הבדיקות תקינות) גם בדיקות דם…
שתייה מתמדת של חליטות עלי זית נקיים עוזרת לחלק מהאנשים לאזן טוב יותר את ערכי לחץ הדם והסוכר בדם. אני לא מכיר השפעה ישירה על דופק וקצב הלב. אם בוחרים…
לגבי השאלה על תמר מג׳הול וסוכרת - האם הוא מתאים לסוכרת ? התשובה היא מתאים לסוכרת יחסית לאיזה מזון אחר? תמר מג׳הול מתאים יותר מבחינת הסוכר יחסית ללחם לבן, ממתק, עוגה,…
מדובר בפרויקט שמתעמק בכיוון מחקר ועשייה מאוד חשוב: השפעת מרכיבי המיקרוביום (״החיידקים הטובים״), על הבריאות של האדם. אלה שמובילים את הפרויקט טוענים שעשו ניתוח מעמיק של אלפי בדיקות צואה, ולפי…
מזונות מומלצים במיוחד כשיש טחורים: 1. מזונות עשירים בסיבים מסיסים במים. הכנתי רשימה שנמצאת בקישור זה . 2. מזונות עשירים בחומרים שנקראים פרואנתוציאנידים. מדובר בעיקר בפירות יער כהים – כל אלה שמסתיימים…
