לקינוח הזה קוראים זוג הנוירולוגים שפרסמו אותו ״פריכוני אוכמניות״. מדובר בעוד מתכון בריא למוח מהספר ״אלצהיימר ובעיות זיכרון״ המומלץ. וכך הם מתארים את המתכון: ״אכלו קינוח מהנה זה ללא רגשות…
הכנת סושי טעים יכולה להיות משימה פשוטה וקלה עד מאוד. לא חייבים לגלגל, לא חייבים ציוד מיוחד, מתאים גם לילדים בכל גיל... זו יכולה להיות ארוחת צהריים או ערב משפחתית…
מתכון להכנת קישואים ממולאים בטמפה איכותי. מצרכים: 6 קישואים עגולים ממולאים ½ חבילת טמפה מגורדת 1 בצל מגורד 3 שיני שום לקרם טופו 450 גרם טופו ½ כוס…
הסבר הכנה לחביתה מרשימה על בסיס קמח חומוס וקמח עדשים מרכיבים: 2 כפות גדושות קמח חומוס 2 כפות גדושות קמח עדשים מעט מלח בריא לפי הטעם רבע כפית אבקת אפייה…
מתכון למרק ירקות גינה עם שעועית מנומרת מתוך הספר המומלץ ״לא לסוכרת״ של ד״ר מארק היימן מספר מנות: 6 I זמן הכנה: 10 דקות I זמן בישול: 30 דקות 2 כפות שמן…
מצורף מתכון למקרוני עם "גבינה" מתוך הספר המומלץ ״אלצהיימר ובעיות זיכרון״ שנכתב על ידי זוג נוירולוגים מוכשר. מצורפת גם ההקדמה שלהם למתכון שעוזרת להבין טוב יותר את הקונספט... עשינו מאמץ…
מתכון בריאות לתבשיל טמפה משעועית שחורה בסגנון מקסיקני. כן-כן: יש בארץ טמפה העשויה משעועית שחורה ולא מסויה! ניתן למצוא בחלק מחנויות הטבע (תשאלו את גוגל...). הטמפה במתכון הזה עשויה משעועית…
רגע לפני המתכון, חשוב להבין מה זה סורימי: לפי הרשום במרשתת סורימי הוא בשר דג בשם Alaskan Pollock אשר מגיע מחופיה של אלסקה הקפואה. בשר הדג דומה מאוד במרקם ובטעם…
מתכון למתקדמים עבור סיניה* חצילים, כרובית וברוקולי בטחינה. *במקור סיניה הוא שם תבנית הקרמיקה או המתכת העגולה הנמוכה מהמטבח הערבי. מרכיבים (לתבנית מלבנית קטנה): כרובית קטנה מפורקת לפרחים קטנים ברוקולי…
מתכון בריאות מיוחד לסטייק פורטובלו עם רוטב צ'ימיצ'ורי ארגנטיני מתוך הספר המומלץ ״אלצהיימר ובעיות זיכרון״. וכך רושמים זוג הנוירולוגים שכתבו את הספר: ״פטריות פורטובלו הן מקור נהדר לחלבון, לוויטמינים מקבוצת…